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菜市场里见到这螃蟹 我一次买9斤 营养又鲜美 大人孩子都喜欢

时间:2022-03-09 01:34:22

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菜市场里见到这螃蟹 我一次买9斤 营养又鲜美 大人孩子都喜欢

最近正是螃蟹大量上市的季节,我家小朋友很喜欢吃螃蟹,因为比较便宜我买了一箱的梭子蟹,整整9斤多,吃不完就放冰箱冷藏起来。梭子蟹蟹肉质非常的细嫩、洁白,营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、D、尼克酸及矿物质钙、磷、铁等。

梭子蟹在冬季徊游季节个体最大,肉质最肥美,我买的有点早了,所以不是特别的肥美。梭子蟹一般重250 克左右,最大可达500 克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸着吃、或煎螃蟹、或炒着吃,味道都非常的不错,我会经常拿来蒸粉丝吃,粉丝有螃蟹的鲜香味,非常的营养好吃,这也是我们这边酒席上常吃的螃蟹做法。螃蟹也沿海一带居民餐桌上的常菜,到了我这离海边挺遥远的地方还是挺贵的。

【螃蟹蒸粉丝】

原料

螃蟹2只,粉丝2捆,蒜4瓣,姜1块,葱3棵。

调料

生抽、盐、白糖、食用油各适量。

做法

第一部:把两捆粉丝放入碗里,倒入适量的清水没过粉丝,提前泡发半个小时;两只螃蟹放入清水里,用牙刷把它的全身刷洗干净。

第二部:螃蟹洗干净后先打开螃蟹盖子,去掉螃蟹的腮和内脏,再把它清洗干净,然后把它剁成小块,全部剁好放盘子里备用。

第三部:把蒜切碎,姜切丝,葱切小段,全部切好备用。

第三部:我们再来调一碗酱汁,碗中倒入3勺生抽,盐、白糖各半勺,用筷子搅拌均匀,把白糖搅拌至融化。

第四部:粉丝泡发好后,取出沥干水均匀地摆在盘子上面,这种细的粉丝很容易泡软,所以不需要泡太久了,泡半个小时就足够了。

第五部:把切小块的螃蟹全部均匀的摆在粉丝上面,然后淋入调好的酱汁,撒上切好的蒜末、姜丝,最后在粉丝上面放上螃蟹盖子,这样整盘看起来比较完美。

第六部:上锅水开蒸10分钟左右,10分钟已经够了,螃蟹刚好熟了,粉丝也蒸软了。

第七部:时间到螃蟹粉丝差不多蒸熟了,把它取出来然后撒上葱花。

第八部:锅烧热倒入3勺食用油,放入葱白炸香,炸至葱白微黄即可。

第九部:趁热把油淋在粉丝螃蟹上面即可,要冒出滋滋的响声,这样粉丝和螃蟹都有浓郁的葱油香。

一道福建酒席上经常吃的螃蟹蒸粉丝做好了,这道菜关键点在粉丝上面,粉丝有螃蟹的鲜香味,还有浓郁的葱油香味,非常的鲜美滑嫩好吃。

雨铭轩说:粉丝要用冷水泡发,这样蒸出来的粉丝条条分明不粘连。一定要把螃蟹的腮和内脏处理干净。我这里用的粉丝比较细,如果你喜欢也可以用粗粉丝蒸。

不是大厨就炒家常菜,家常菜家常做法,有异议的朋友评论区留言,喜欢的朋友点个关注呗!我是“雨铭轩说美食”今天的内容就分享到这里了,感谢大家的观看,我们下期见。

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