绿色是我们生活中常见的蔬菜。许多人喜欢吃蔬菜。芹菜有很多营养价值。你知道吃芹菜有益健康吗？你喜欢吃青菜吗？
芹菜营养成分：
菜中钙、铁含量高，还含有芹菜素、甘露醇、肌醇等。蔬菜是一种含有大量纤维的食物。通过在肠内的消化，可产生一种精华或肠内脂肪物质。这种物质是一种抗氧化剂。浓度高时，可抑制肠道细菌产生致癌物质。
多吃芹菜的好处，芹菜的功效：
利尿剂
青菜含有利尿剂，能消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上用芹菜水煎服可治疗乳糜尿。
巴克
芹菜含有酸性降压成分，给犬猫静脉注射有明显的降压作用；血管灌注可扩张血管；使用主动脉弓灌注法可能会抵抗尼古丁和山茶碱产生的增强反应，并可能导致低血压。
芹菜的营养价值这么高，你喜欢吃芹菜吗？欢迎在评论中留言，和小编聊聊！
