茄子与它完美搭配。吃起来很美妙。比没有肉的肉还香。我的家人每两天做一次
其实我一直觉得夏天是一年中最好的季节。天气不太热也不太冷,让人感觉很舒服,对于吃货来说也很不错。这段时间可以吃时令蔬菜,夏天吃夏菜。今天给大家介绍一下我家最爱吃的茄子。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富。常食可以补充各种维生素,保护心血管健康,提高机体免疫力。
茄子的制作方法有很多种。除了最家常的烤茄子,从我记事起,妈妈就经常给我们做这个豆豆茄子。这道茄子豆菜虽然是两种素菜,但是搭配起来味道一点都不差,而且出奇的好吃。后来我结婚后,经常给公婆做这道菜。它只是烤和炸。比没有肉的肉还香。我家平均两天吃一次。
【茄子豆类】
第一步:干辣椒切小段,大蒜去皮,蒜末切碎,生姜切丝。
第二步:把豆角的老薯条撕掉,切成小块,茄子洗净,胡萝卜去皮切块。
第三步:锅内再倒入少许食用油,烧热,分别放入豆角和茄子,炒透,捞出检油待用。
第四步:在另一个锅里加热油。油烧开后,加入干辣椒、蒜茸和姜丝炒香。
第五步:再倒入茄子和豆角,继续加入适量的醋、生抽、糖和盐。
第六步:继续翻炒2-3分钟,装盘。
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