最大力量和爆发力的区别

两者的区别就在于它们的力量的激励方式的不一样和着力点的不同。最大力量：指一个人在力量上的最大能力或者极限。这种力量就定在那里了，例如：我最多能举起一百斤，连一百零一斤都举不起来，证明我的最大力量是一百斤爆发力：它是一种突然得比瞬间还要快而突发的力量，爆发力往往比一个人原有的能力有突破，甚至其突破是惊人的。例如：跳高我平时最好的成绩是两米，这次在女朋友在场的激励下，我感觉浑身充满了爆发力，有力助跑后，一个背越式就跳过了两米一拾！