立秋随着节气的到来，天气天气从热到冷，由于秋老虎的存在，人们可能感觉不太舒服。成年人仍然是这样，更不用说孩子甚至更小的婴儿了。那么，婴儿在秋初后应该如何保持健康呢？现在让我们了解一下，母亲们应该乐观。
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警惕秋老虎
虽然天气越来越凉爽，但仍有余热。所以白天仍然需要降温，以防止婴儿中暑。首先，我们应该确保婴儿有足够的睡眠，及时补充水分，多吃新鲜的水果和蔬菜。此外，避免让宝宝长时间呆在空调房里，外出时注意准备水壶、雨伞等防暑用品。
小心腹泻
从立秋到12月，是婴幼儿腹泻的高发期。家长要做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先要注意宝宝口腔和皮肤的清洁，经常换尿布。大便后，要及时用温水清洗小屁股，避免尿布疹。其次，注意保暖。宝宝感冒时，可以用暖手袋取暖。此外，保持室内空气流通和环境清洁，远离患者，防止交叉感染。当婴儿恢复时，增加营养，吃易消化的食物。
注意滋阴润燥饮食
秋天过后，白天天气仍然很热，婴儿容易疲劳和虚弱，所以饮食需要滋阴和干燥。我们可以添加一些具有润肺、除燥、生津功效的食材，如莲藕、红枣、银耳、山药、菱角、百合等。秋季需补肺气，不宜食用辛辣食物，易损肺。父母多给宝宝吃橘子、猕猴桃、番茄等增加胃酸的果蔬，减少吃西瓜、黄瓜等凉性食材，以免伤脾胃。
此外，洋葱、大蒜、韭菜、姜、胡椒粉、胡椒粉等都是辛辣刺激性食物，尽量不要吃，通常可以经常用金银花、菊花或黑梅甘草汤代替茶喝。让宝宝多吃水果梨、苹果、西瓜也是补水的好选择。你也可以把水果榨成汁给宝宝喝。
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