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茄子怎么做才能保持紫色皮

时间:2020-12-14 16:41:26

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茄子怎么做才能保持紫色皮

材料:

茄子500克、植物油500克、辣椒酱25克、白糖10克、酱油10克、精盐1克、味精1克、番茄2个、葱、姜、蒜共50克。

茄子保持皮是紫色的做法如下:

1、要浸泡,浸泡的时候水里要加盐和醋,我又加了含有大量Vc的柠檬,这些都有抗氧化的作用,让茄肉不发黑,浸泡时间在15分钟左右。

2、要事先准备好调料,放了辣椒酱,也可以选择别的酱来增香,还有少量的老抽上色,糖来增鲜,生粉让茄子更软棉。

3、要爆炒茄子,先炒番茄,利用它的维生素,等下可以保护好茄子,炒茄子的时候一定要大火,随着油温升高,于是茄子的温度很快升高,超过70摄氏度,酶就大部分失去了活性。再加上番茄中的维生素C和醋里的酸,这样炒茄子,即使不削皮也照样保持比较好看的颜色。

4、要记住三次加调好的汁水,炒当中的手法非常关键,茄子下锅后要迅速翻炒,接下来,记住,不要把调好的汁全部倒入,那样也容易让茄子皮变黑,因为加的汁水一多,导致锅中的温度迅速下降,这时里面的酶如果没有死会迅速作乱,所以茄汁要分三次加入。

5、加盖焖煮半分钟就够了,因为前面炒的时间已经让茄子有点软棉,最后在稍微焖煮可以让茄子更加入味好吃。

注意事项:

当茄子在高温时加入少量水,再颠锅的时候,锅里会着火,这是正常现象。

营养价值:

茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

希望对你有帮助,望采纳,谢谢~~

用黄酱,肉丝,扒着吃。

紫茄四根.把紫茄一开四,肉丝二两.先将肉丝滑油.用锅留油下黄酱煸,香再放肉丝,烹料酒加入少量水,然后再加入盐.糖.味精.鸡粉.老抽调色,倒入紫茄小火烧至入味。用淀粉勾芡,最后淋葱油香油出盘。记得要给码好盘的茄子撒上点蒜末和香菜这样才好吃

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