一、介绍蒸鸡蛋糕
1、蒸鸡蛋糕是蒸蛋糕的一种,其主要由鸡蛋、糖、牛油、面粉和调料等制成。
2、它采用蒸法制作,既有鸡蛋糕的质感,又有西点的口感,吃起来柔软滑嫩,灵动指尖。
3、除了单独可以食用,蒸鸡蛋糕也可以配以水果、冰淇淋等作出各种美味的甜点。
二、蒸鸡蛋糕制作步骤
1、将鸡蛋和糖搅拌均匀,然后加入热牛油和调料;
2、将面粉和搅好的鸡蛋糊进行搅拌,将搅拌好的蛋糊倒入蒸锅中;
3、将蛋糊放入锅中,放入热水,将温度调至中高级,蒸15分钟;
4、等待蒸鸡蛋糕完全蒸熟,放入比萃容器中,拿出来装盘,即可享用。
三、烹饪技巧
1、搅拌鸡蛋糊时,可以加入少许油,让蛋糊外表薄而内里厚;
2、把蒸锅热水降温要快,防止蛋糊多收取水分;
3、装盘时,可以把蒸鸡蛋糕放入冰箱冷藏,以保证最佳口感。
四、蒸鸡蛋糕的营养价值
1、蒸鸡蛋糕含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是一种健康低脂肪、低胆固醇的美食;
2、蒸鸡蛋糕中含有丰富的维生素B、叶酸和钙质,让我们拥有更好的血液健康,提升免疫力;
3、蒸鸡蛋糕中含有人体所需的膳食纤维、碳水化合物和脂肪,可以帮助我们消除污染物,维持消化健康。
五、对蒸鸡蛋糕的注意事项
1、应尽量少放糖,多采用低糖食材制作;
2、一定要按照步骤一步步来,不要忽略任何步骤;
3、制作时,可根据个人口味添加调味,口感更佳;
4、制作时最好采用蒸锅,若采用电饼铛,需确保量充足,以防发生烧焦现象。