经常胃胀、腹胀 排气多是怎么回事? 注意这2点!
肚子胀、爱排气两大原因,相信不少人都有过肚子胀气难受,老是排气、放屁,着实令人尴尬。
胀气有时候让人坐立不安,甚至吃不下去东西,但极少人会觉得这是一个大问题。其实健康问题无小事,千万别觉得忍一忍就过去了。
所以今天给大家分析一下肚子胀气的原因。一般肚子爱胀气是因为以下两点,肝气郁积和脾胃虚弱。
1、肝气郁积。肝我们知道主疏泄,如果肝气不能调达,那么就容易侵犯胃,并且导致气滞、气逆,出现肝胃不和引发的胃胀。肝气郁结的患者会出现胸闷、胀痛、呼吸不畅、心情烦躁、易怒、情绪低落,一生气胃胀不适,而且还会不断地加重。这个时候呢就需要疏肝、理气、健脾和胃,来恢复脾升、胃降这样一个功能。
2、脾胃虚弱。中医认为脾气主升、胃气主降,脾升位降。如果出现脾胃虚弱,患者就会出现食欲不振、身体虚弱、消化不良、肚子胀气等,那么就会导致运化受阻,吃进去的东西集聚在体内,进而导致胃胀。调理的方向就是健脾和胃。#点亮真知计划##健康真探社##寻找真知派##健康#
【腹胀的原因】
很多朋友在日常生活中都有过腹胀的时候,腹胀怎么来的呢,今天就和大家说一说。
一、咽入胃内空气过多
吃饭的时候吃的过快,唾液分泌过多,吞入了大量的气体,就会使胃肠道积气而腹胀。
二、腹腔积气
胃肠道穿孔,使胃或者是肠道气体进入腹腔,产生腹胀。
三、胃肠道产气过多
消化不良、短肠综合征等,使结肠内细菌产生大量气体,使胃肠道大量积气而腹胀。
日常护理
一、肛管排气
二、薄荷油腹部热敷
三、合理安排饮食:鼓励患者少食多餐,多摄取促进肠蠕动的食物,如蔬菜、高纤维食品等。限制食用易产气食品,如豆类、牛奶等;限制引起便秘的食品,如坚果、干果等。
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育儿必须要学的排气操,提前学会了就不再担心出生宝宝出现胀气了
偶尔有。然后感觉肚子里面有气。觉得得想办法排气。//@妇帮主张医生:你有腹胀的情况吗?
妇帮主张医生三甲医院妇科医师
25岁男子,吃饱饭后容易打饱嗝,用手按压腹胀的地方就会反酸,他觉得自己可能是消化不良,于是去药店买了胃药,连续吃了三天仍不见好转,后出现在晚上睡觉时左侧躺着腹痛好转,右侧躺腹痛却加重了,他老婆:"你还是去医院查查是啥问题吧,不要自己乱吃药瞎折腾了。"高先生晚上来看急诊,指着肚子说:"护士,我肚子不舒服,上方肚子痛,2天没解大便了,吃东西也吃不下去。"护士让高先生躺在观察室等待医生,不久后他老婆来找护士:"你快来看看,我老公吐血了。"护士一听立即提着急救箱来到观察室,见到高先生在呕吐,呕吐物中不仅有绿色的胆汁,还有鲜血。医生也赶到现场,让高先生赶紧躺平,给他带上氧气罩,仔细看了看呕吐物,鲜血并不多。医生拿着听诊器在高先生腹部听诊,肠鸣音并不亢进,反而有些减弱,用手叩击腹部发现鼓音明显,提示肠道积气较多,上腹部压痛明显。经过判断,高先生没有排便,呕吐鲜血,腹胀明显,可能是上消化道出血,遂行钡剂X线检查,见十二指肠球外形保持不变,仅在球基底呈凹陷切迹,或呈蕈伞状充盈缺损。脱垂的胃粘膜皱襞呈聚拢状、分叶状,经扩张的幽门移入十二指肠基底部。移入的胃粘膜皱襞退回胃内时,十二指肠球基底部恢复正常形态,呈等腰三角形。 考虑高先生为胃黏膜脱垂,后予补液、胃肠减压、纠正电解质失衡,内镜下电凝切除止血治疗。@妇帮主张医生 一.胃黏膜脱垂是什么疾病?主要由于异常松弛的胃黏膜逆行突入食管,或通过幽门管向前脱入十二指肠球部引起,发生集中于20岁~50岁,男性居多,继发性胃黏膜脱垂继发于胃炎、消化性溃疡以及心力衰竭。二.此疾病有哪些表现?1.上腹部不适感:起初会感觉腹胀,后期有上腹部压痛。2.消化不良:上腹部饱胀、嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐等,严重时有消化道出血。3.特征性腹痛:左侧卧位腹痛好转,右侧卧位腹痛加重。三.此病如何预防及治疗?平时生活中需要改善不良生活习惯,戒烟戒酒;少食多餐,避免暴饮暴食,按时作息,不要熬夜,多饮水。积极治疗胃炎、消化性溃疡等胃肠道疾病。此病治疗并不难,但是早期治疗是关键,早期可以用药物保守治疗,后期消化道出血需要手术治疗。#好医生为健康护航# #健康科普大赛#
孕期胀气怎么办,4个方法帮你轻松缓解
1少食多餐
孕妈在胀气阶段,为避免增加胃肠负担。可以调整进食的次数,一天5到6次,甚至更多次都可以。减少每次的食量,少吃流质食物(不好消化),可以选择半固体食物,比如奶酪、苹果等。
2补充水分
建议孕妈多喝温水。如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,不仅容易便秘,胀气也会更加严重,所以必须要有足够的水分,才能促进排便。
3腹部按摩
孕期按摩腹部,能缓解腹胀感。但是动作要轻柔,从右下腹开始,顺时针方向打圈,每次10~15圈,一天2~3次为宜。
4适当运动
孕妇适合轻松的运动,可以多散步,慢慢走即可。散步是促进肠蠕动的好方法。不仅可以帮助排气,也能促进排便。
所以,孕妈们一定要健康饮食,配合运动,这样就可以减缓腹胀感啦
肚子一整天都在胀气、排气!为什么还会便秘?
说起便秘,想起了前两天的一位患者留言说:“一整天,肚子里胀气、排气,总放个不停,可就是排不出便来”。#健康科普大赛#
满肚子胀气,一整天都感觉在排气,可偏偏就是便秘!
辨证:气滞便秘。
吃五谷,必然要排泄,而排泄作为人体最基本的功能,会出毛病也是正常的表现。
但问题是便秘的原因,必须要判断准确。上面所提到的气滞便秘,就是在当代人身上越来越常见的一种便秘因素了。
气滞便秘:大便在肠道内的传导,要靠肠胃之气的推动。气是这一功能发挥的基本动力。当人由于某些原因导致的气滞,气的运行不畅,那它就无法推动大便的运行,所以就会便秘。
症候表现:感觉肚子里全是气,腹部胀满,气窜顶胀。由于气在肠道内流窜,所以常常有排气的感觉,但是每次只能排出一小点。#21天打卡计划#
其次就是嗳气、打嗝,吃不下饭。如果排出便来,肚子会感觉舒服很多。但是过不了多久,症状又会出现。而这样的便秘,就是气滞便秘的主要症状。同时苔薄白,脉弦。
为什么会气滞便秘?
① 久坐,坐着不动,时间长了肯定会气滞。
② 生活压力、工作压力等方面的原因,使得肝气不舒。
肝主情志,主条达。肝气不疏、情志不快,就会气滞。
所以说,有这类症状的患者,大多心思细腻,忧心忡忡,精神压力较大,或是长期缺乏必要的运动所致。
怎么调理?
方法一:用炒莱菔子,莱菔子,性味辛、甘、平,入脾经、胃经和肺经,能消食除胀,降气化痰,行气等作用,而且还善于化解食滞,是调节气滞便秘的常用药材。
方法二:用炒决明子,来清气泻火,润肠通便,决明子性味归经:甘、苦,微寒。归大肠经。能清肝明目,润肠通便,润肠燥,当然可以饮用搭配得当,不粉碎,不破坏药性的决明子茶效果也不错。
难以启齿的毛病,无法控制的排气,该怎么办才好?
前几天有位50多岁中年男子来就诊,单位一把手,形象气质佳,看来就是成功人士。可是他却说:“医生,你帮我看看最近肚子老是胀气,不由自主的放屁。应酬又多,在吃饭的时候,有领导和客户,太尴尬了。看了好多医生吃了好多药,还做了理疗,就是没有用,你看怎么办?”
经过询问病史和体格检查,大概知道一二了。由于长期生活不规律,饮食控制不住,有10多年的高血压糖尿病和高血脂痛风等慢性疾病。最近1个月左右,由于糖尿病餐后血糖控制不好,加了一种叫阿卡波糖的降糖药,餐后血糖控制好了,结果就是肚子胀气,不停的排气,太难受太尴尬了。
根据实际情况,我就告知他:“你这个不停放屁,应该就是阿卡波糖的副作用,但是这种情况随着时间的推移大部分人会慢慢好转,主要是要控制米饭、面条、馒头等主食的摄入,一个可以控制血糖,另外呢还可以减少肠道产气,减少腹胀胀气排气等情况。如果你实在受不了也可以打胰岛素或改成其他药,你看怎么样?”
“哦!原来是这样,谢谢医生,那我把家里面还有两盒阿卡波糖吃完再看。”
阿卡波糖是一种帮助人体从肠道减少吸收和糖类酵解的降糖药物。主要的副作用就是腹胀、排气增多等。通过减少主食,上述症状会慢慢好转,甚至消失。如果没有改善,请到医院的内分泌科或消化内科进一步检查。
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(图片摘自网络)
#腹胀的人如何选择饮食?# 腹胀的人呢,大多是肠胃不好,吃到不好消化的都会觉得腹胀,可以通过手法来辅助排气,豆类的食物和容易产生腹胀的食物少吃就是了。
没满月也有胀气,做排气操和吃益生菌试试,再加还有可能没吃饱,体重看下,有没有达标。
霖霖妈妈
姐妹们,20多天的宝宝是都这样吗,还是就我家的这样,这现在不是一月睡二月才闹吗?怎么就天天扭来扭去,哼哼唧唧,半夜经常哭闹不止,肚子有时候硬硬的,怎么回事。#肠胀气 #肠绞痛 #宝宝胀气 #新手妈妈 #二月闹
00:06
就在昨晚,我迎来了第一个整觉