在现代都市生活中不断有人患上了近视眼，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【近视眼】栏目为你带来近视眼，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1案例分析
病友提问：
玩电脑时间久了眼睛就很累，我是近视眼，左眼575度，右眼550度，从小就玩电子游戏，后来玩电脑，近视越来越深了。眼睛很容易疲劳，而且眼睛也变黄了，以前是乌黑的。经常长时间的玩电脑，看电视。 想得到帮助：请问专家，怎样才能使近视不再加深，一天玩电脑，看电视的时间多长不会使近视加深，还有就是玩电脑，看电视多长时间就要休息，休息多长时间。吃什么对眼睛好，先谢谢专家了，我真的不想让近视再加深了。
专家解答： 病情分析：
过度用眼，视疲劳 双眼屈光不正
指导意见：
必须养成良好的用眼习惯
在娱乐同时保护眼睛健康
玩电脑、看电视，保持良好坐姿 ，25-33公分，不要超过30分钟一次，然后放松眼睛，远眺。
多注意休息，一次放松不少于30分钟
服用维A 维C ，遵医嘱服用。
仅供参考
2保护眼睛，让你远离近视
近视眼介绍
我有一个室友，近视大概500度，天天要带着眼镜，有一次她去洗澡，眼镜丢了，就什么都看不见了，走路都要我们扶着她，而且她的度数越来越深了，后来她就去眼科医院咨询了好多经验，现在我把她的经验总结一下，有需要的可以看看。
保护眼睛 让你远离近视
1学一下放松眼部肌肉和控制瞳孔扩张和收缩(不会的话自己练习),看东西不要靠太近,不要眯著眼,多点看远处的东西并努力去看清它,多看绿色植物,杞子的确是明目的,不要怀疑,只服用一次两次不会有效的,要长期服用.
2制瞳孔扩张和收缩不要对著镜子看做不做得到,对相机有一定了解或懂一点照相的就会知道,是焦距的问题,焦距改变了,照出来的相片就会有什麽效果,原理是一样的。
3学会放松肌肉后,保持眼部肌肉在放松状态,看东西靠调整瞳孔大小,相信这样很快就能不戴眼镜也能看清了。快行动吧，让你不再因近视而烦恼。
