爽口凉面怎么做

在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐爽口凉面合理营养搭配饮食。

1爽口凉面

1. 先煮面，这个都知道，好了以后过冰水

2. 调酱汁：白醋、糖、盐、海鲜老抽、十三香、葱花、适量的水！

3. 把需要的菜切丝

4. 摆放好，浇上酱汁即可！还等什么开吃吧！