美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!芝麻海带也是美食代表菜谱之一，在美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦!
1芝麻海带
食材：
海带(半斤)
辅料：
盐(适量),油辣椒(一大匙),熟芝麻(两匙),料酒(一大匙)
做法：
1.中放油烧至六成热，将煮软的海带下锅用中火炸一分钟。
2.用漏勺将海带捞起沥干油。
3.装碗里，放入料酒、油辣椒、盐、熟芝麻，喜欢味精的可放适量味精，拌匀即可食用。
2瘦身黑发的饮食靓汤-----芝麻海带汤
食材：
海带结,冬瓜
辅料：
芝麻(适量),枸杞(适量)
小贴士：
美发的饮食禁忌: 1) 应少食一些动物脂肪和糖，因为这些物质在人体代谢过程中会产生大量的乳酸等酸性物质，使头发失去光泽而变得枯黄。 2)忌饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。
做法：
1.将冬瓜去皮切成片
2.芝麻在锅里炒香
3.将海带结先焯水去腥
4.高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上桌啦
3芝麻海带
材料
海带，芝麻
做法
海带切丝，加盐，芝麻，拌匀。
补血好菜。
4芝麻海带芽
材料
海带芽150公克，芝麻少许，蒜末5公克，辣椒1条，细砂糖少许，鸡粉少许，香油少许
做法
1.海带芽洗净切小段，辣椒切细末，备用。
2.取一锅水煮滚，放入作法1的海带芽汆烫后沥干水分，备用。
3.取一容器放入作法2的海带芽、芝?，作法1的辣椒末及调味料一起搅拌均匀即可。
5芝麻海蜇
材料
海蜇250克，芝麻少许，生抽适量，麻油适量
做法
1.海蜇洗净后晾干水分。
2.锅内放少量油，烧热后加入芝麻，爆香后加入海蜇翻炒。
3.最后加入适量生抽和麻油调味即可。
