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凉拌鹌鹑蛋 小菜白菜家常做法 蕨菜素炒蟹味菇

时间:2018-08-27 12:19:18

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凉拌鹌鹑蛋 小菜白菜家常做法 蕨菜素炒蟹味菇

凉拌鹌鹑蛋

凉拌鹌鹑蛋应该是最理想的选择了,做好的鹌鹑蛋色泽金黄诱人,闻着酸中透点辣,相当的开胃哦。吃着当然是焦香可口,相当下饭的了,即使是爱挑食的宝贝们也能多吃两碗饭呢。那么,这道好吃又漂亮的凉拌鹌鹑蛋如何做呢,一起来看具体做法吧。

主料:煮熟剥皮的鹌鹑蛋适量

配料:醋、生抽、辣椒油、葱、姜、蒜、香菜、白糖、盐

凉拌鹌鹑蛋的做法:

1.鹌鹑蛋晾干表皮,入油锅炸至表面起皱颜色呈金黄色后捞出控油放凉。

2.葱姜蒜香菜分别切末。

3.准备好一个大点的容器,放入炸好的鹌鹑蛋,再放入葱姜蒜香菜末,1汤勺生抽、1/2汤勺醋、1/2汤勺白糖,1汤勺辣椒油和适量的盐,拌匀就开吃!

凉拌鹌鹑蛋的做法小技巧:

1.鹌鹑蛋再入锅油炸之前一定要把表面的水分晾干。

2.要是喜欢,还可以再加一勺稀释好的芝麻酱一起拌,更香。

3.拌好之后放冰箱冷藏20分钟,味道更好。

凉拌鹌鹑蛋的做法就讲解到此,相当简单的一道家常凉拌菜,不仅是儿童益智佳肴,也是佐酒下饭的好菜哦。对于不爱吃辣的小朋友们,可以把辣椒去掉,调配成其它口味也很不错哦。

小菜白菜家常做法

白菜和蒜苗都是特别好吃的蔬菜,口感软而不腻。

主料:年糕550g、白菜适量、肉丝100g、蒜苗2根

配料:蚝油1大匙、太白粉2小匙、盐巴2小匙

炒白菜家常做法:

1、年糕真空包打开拨散,白菜切片,蒜苗切切段,猪肉丝用太白粉和油腌制一下。

2、猪肉丝+特级蚝油+太白粉抓腌后静置5分钟备用

3、冷油冷锅把腌好的猪肉丝炒到半熟,先呈起备用

4、原锅不洗,维持中火,把白菜片+2 小匙盐巴下锅炒

5、加上2大匙水, 盖锅盖闷煮2分钟,白菜盐巴加热出水后萎缩

6、把年糕加进白菜上面,加进1/3杯水,维持中火盖锅盖闷煮3分钟(利用蒸汽的力量把年糕闷软,年糕不触底不会巴锅)

7、年糕闷软后再作拌炒, 让白菜的味道和年糕融合, 蒜苗接着下锅

8、将一开始炒过的蚝油猪肉丝加进去炒到全熟入味,增加白菜汤汁内有蚝油鲜味(咸度部分,一开始白菜用2小匙盐巴炒,已经做好基础调味了,最后起锅前可以先试吃后再微调咸度)

炒白菜制作技巧:

1、大白菜的量不要太多,如果怕叶子炒的太软可以先炒白菜根,后下白菜叶。

2、辣椒我没加,喜欢吃辣的朋友可能放一些红辣椒更加下饭。

蕨菜素炒蟹味菇

蕨菜素炒蟹味菇是一道做法非常简单的菜,三分钟就能做出的一道清淡家常菜。蕨菜又叫粉蕨、拳头菜、如意莱等,其吃法有鲜食或晒干菜两种。最下饭的吃法就是配肉和蛋类来炒。但最具保健作用的吃法就是焯水清炒了,清淡无油腻,下面就来介绍蕨菜素炒蟹味菇如何做最好吃呢?

主料:蕨菜素350克,蟹味菇200克,红辣椒2个

配料:蚝油、酱油、料酒、盐、味精、油各适量

蕨菜素炒蟹味菇的做法:

1、蕨菜挑净清洗干净;蟹味菇去掉根部草叶洗净;红椒切段。

2、洗净的蕨菜放入开水焯熟,切成段备用。

3、然后将蟹味菇也放入开水中焯一下。

4、炒锅烧热,放入少许油,放入蕨菜翻炒两下。

5、再蟹味菇下锅中炒几下。

6、加入蚝油、酱油、料酒、盐、味精,炒匀之后放入红椒翻炒入味即可。

以上就是蕨菜素炒蟹味菇的家常做法,总结一下就是焯水、爆炒两步就完成的一道超级快手菜。虽然用料和做法都很简单快捷,但却是对各年龄段人群都很适宜又很有益的养生佳肴哦

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