双莲炖排骨,吃得好,还要吃得健康!今天小编给大家带来的双莲炖排骨让你吃得开心吃得放心。年夜菜,双莲炖排骨
1【❤汤】双菇排骨汤的做法步骤
1. 将排骨块洗净,切适量姜片。倒入锅中,加水没过。开小火煮至沸腾。撇去表面的浮末。继续煮约五分钟。倒掉锅中水,重新加水没过。开小火。稍微加一点料酒。
2. 将胡萝卜切块,加入锅中,煮约十分钟。
3. 将香菇表面切开。加入锅中继续煮约二十分钟。
4. 将杏鲍菇切成小条,加入锅中。煮约十五分钟。加盐搅拌,略煮五分钟即可。
5. 盛出,撒上香菜。
小贴士
胡萝卜主要是配色,加不加都可以。
2双莲炖排骨的做法步骤
1. 莲子放在温水里泡2-3小时,将莲子里的绿色心挑出。
2. 冷水烧开,把洗净的排骨焯水。
3. 捞出后放到装有温水的容器里清洗干净。
4. 高压锅内倒入温水,将焯水完洗净的排骨放入,滴些醋,放生姜片和葱,加热8分钟左右。
5. 莲藕切段。
6. 高压锅加热完,捞出葱,撇掉泡沫,放入到砂锅里,倒入莲藕。
7. 中火炖30分钟。
8. 炖完30分钟后,倒入泡过的莲子,小火炖30分钟。
9. 放入盐调味后装碗。
小贴士
1、选择颜色较红的莲藕,口感较绵。
2、莲子中心绿色的心去掉,不然会发苦。
3、用温水洗或烧排骨有利于排骨口感更松软。
4、滴入醋可以帮助钙质溶解于汤内。
3双菇排骨汤——利仁电火锅试用菜谱的做法步骤
1. 拥有靓丽外观的利仁DHG-263A电火锅,细节更是亮点多多:
2. 可分五个档位调节火力的旋转控温钮、稳固的橡胶防滑垫、安全的防烫手柄,可直立放置的透明玻璃锅盖、不粘锅涂层加宽厚平底。总之这是一款很适合家用的拥有煎、炒、煮、 涮、焖等多个功能的全能好锅!下面就用它制作一道双菇排骨汤:
3. 排骨飞水、干香菇清洗干净后用温水泡发。(泡发好的香菇对切半可以更加入味)
4. 排骨、姜片、香菇及泡香菇的水一起入电火锅,加入滚水没过排骨(水尽量多些)。
5. 把电火锅旋转至1档熬煮30分钟左右。
6. 杏鲍菇、胡萝卜切成滚刀块。
7. 投入锅里加盐和少许酱油调味继续熬煮20分钟左右,转最大火(五档)熬滚5分钟撒胡椒粉左右即可。
小贴士
1 熬汤加入清水时尽量使用开水,可以令汤味道更加鲜美。
2 把电火锅放到离油烟机尽可能近的地方,打开抽油烟机保持室内无油盐味。
4榴莲排骨汤--冬季暖身的做法步骤
1. 榴莲壳里的白肉用刀切下来;
2. 切小块,操作的时候是要带手套的,壳扎手,外壳扔掉;
3. 排骨先用水冲洗一下;
4. 取一锅,锅里加水,倒入料酒适量,水烧到锅底开始冒小泡时,把排骨放进去,大火烧开,水面上出现许多沫沫;
5. 煮5分钟后捞出排骨,再用清水冲洗干净;
6. 把焯水后的排骨倒入压力锅里,加入切好的榴莲块,适量的清水,总量不要超过锅内壁上的警戒线;
7. 盖上锅盖,按一下面板上的炖肉按钮,到时间后,有声音提示,排骨就炖好了;
8. 炖好的排骨汤是清汤,根据自己的口味加盐调味,盛到碗里撒点葱花。
小贴士
榴莲排骨汤炖的时候,满屋飘榴莲的味道,吃的时候味道没有这么重,榴莲肉吃起来,我感觉有点像芋头,黏黏的、软软的,里面有丝,这个丝要扔掉的,回味无穷;