怎么做好股骨头坏死康复保健,由于股骨头细胞大量的坏死没有得到任何有效治疗，股骨头坏死逐渐变重，股骨头骨细胞逐渐变少，股骨头从塌陷1毫米开始塌陷一直到到股骨头大半消失，股骨头逐渐塌陷变小变形，于是股骨头坏死病人就会出现一条腿长一条腿短的现象。
1股骨头坏死术后怎么做好护理
股骨头坏死是骨科中一个比较常见的疾病，一般发生股骨头坏死，我们应尽早的给以保暖，然后马上进行积极的治疗，一般对于此病我们采取手术治疗，为了使是股骨头坏死的患者能够早日康复，做好它的术后护理工作是十分必要的。同时还应做好相关的饮食护理。那么下面就为大家来介绍一下关于股骨头坏死术后的具体护理措施有哪些？
股骨头坏死患者术后护理需知：
1、如有疼痛、局部炎症等出现应及时随诊治疗。
2、有效的负压吸引极为重要，主要为防止感染，又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管通畅留置24小时，最后8小时引流量少于50ml才可拔管。引流管留置不不应超过72小时。
3、术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位，防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样体位2~3周。
4、术后应即活动未固定的关节，做肌肉收缩锻炼，下肢按摩，以防深静脉栓塞。2~3天后可坐起逐步增大主动和被动范围，术后14天拆线。术后5~6周可扶拐下地，患肢不负重。7周后患者部分负重，10~12周可弃拐独立行走。总之，节制负重要时刻注意。锻炼过程可辅助理疗。弃拐后仍应注意避免过度活动和损伤。
5、日常生活中密切观察身体健康状况，如果发现股骨头坏死早期症状，应该及时去医院进行治疗，采用服用药物、恰当手术的办法来降低比病情的变化。这也是股骨头坏死的预防方法之一。
6、主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死有哪些饮食要求中不可缺少的要求。患者一定要严格的遵守。
7、多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助。股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是股骨头坏死的饮食要求。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
希望这些术后护理措施能够为股骨头坏死的患者提供一定的帮助，如果股骨头坏死患者在治疗后出现什么异常情况?明天要去医院进行复查，并且采取正确的护理措施，这样才能够使疾病得到有效的康复。最后祝愿股骨头坏死的患者能够早日战胜疾病，取得健康。避免疾病的复发。
2做好预防股骨头坏死需要怎么做？
现代社会，股骨头坏死患者数量急剧增加，此病给患者以及家庭都造成了严重的打击。居高不下的发病率也引起了越来越多人的关注，那么，怎么才能预防股骨头坏死?预防股骨头坏死需要怎么做呢?关于这个问题，我们来看看凤凰中医的看法。
专家指出，股骨头坏死病因复杂，可由髋部外伤，长期大量饮酒以及长期使用激素等导致，所以，预防股骨头坏死也要从其病因出发：
1、关注身体变化。平时只有多注意身体变化，才能了解自己的健康状况，当出现疾病的时候才能及时发觉，这也是是股骨头坏死的预防重点。如果发现股骨头坏死早期症状，应该及时去医院进行治疗，采用服用药物、恰当手术的办法来降低比病情的变化。
2、避免髋关节过度负重。尤其对于发生过股骨颈骨折等髋部外伤的人来说，即使已经康复，也不能过早进行重体力劳动。股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲周以后基础上就可以负重，但因为股骨头坏死产生较晚，减少负重应一直保持到1-2年，是股骨头坏死的预防要点之一。
3、定期做身体检查。一般来说，身体如果没有疾病，每年做一次常规体检即可。而对于有过严重骨骼外伤史的人来说，更应该增加体检的次数，使骨折愈合，也要追踪3~5年。研讨表明约%的股骨头坏死产生在骨折后3年内，98%产生在5年以内。
以上就是专家关于股骨头坏死怎么预防给出的几点建议，希望大家能够重视，从生活细节入手，维持良好的生活习惯，把股骨头坏死的预防作为一个重要事情来抓。
3怎么做好股骨头坏死预防保健
股骨头坏死是由多种因素引起的一?a href="/nz/" target="_blank">痔厥獾募膊。坏┗颊呋忌险庵旨膊。敲创蠹抑?a href="/zs/jb/">股骨头坏死预防保健工作吗？下面就为你介绍相关知识。
第一点：对于股骨颈骨折和髋臼脱位的患者来说，即使已经治疗结束，也不宜过早的负重。股骨头坏死产生较晚，减少负重应一直保持到1-2年。
第二点：健康的人每年也最好做一次常规的体格检查，而对于有过严重骨骼外伤的人来说，更应该增加体检的次数，使骨折愈合，也要追踪3~5年。研讨表明约78%的股骨头坏死产生在骨折后3年内，98%产生在5年以内。对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅察看到骨折愈合，而应随诊至伤后年。如发明X线片有钉痕呈现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死预兆，应积极采用办法，防止其进一步发展，这也是股骨头坏死预防保健工作之一。》》》
4怎么做好股骨头坏死的预防呢
做好股骨头坏死的预防，远离股骨头坏死的入侵。那么股骨头坏死患者要做好哪些预防呢?大家都知道吗？下面就为你介绍相关知识，希望对你有帮助。
一、加强运动锻炼，运动前要进行热身，尤其是髋关节的热身活动，方可以进行运动锻炼。要避免过于激烈的运动，对自己的髋关节要保护好，不要使其受凉、受湿气侵袭。
二、 散步、行走、晚上上下楼梯要避免摔跟头。尤其在冬季注意鞋底防滑，摔跤后应要臀部着地。是预防股骨头坏死的方法之一。
三、干重活、扛东西，要注意地面是否平坦。在不平坦的地面、干过重的活容易导致髋关节损伤。
四、发现髋关节损失、受伤应及时到医院进行检查治疗。在没有得到医生的同意下，不可私自下床行走，避免髋关节再次损伤。
五、日常生活、工作中应少抽烟、少喝酒，更不能过量饮酒。是预防股骨头坏死的主要方法。
六、减少服用含有激素的药物、食品，同时肥胖的人应注意控制饮食，应开始减肥。
通过以上我们为大家解说的股骨头坏死预防。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免股骨头坏死的发生，如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
5怎么做好股骨头坏死康复保健
股骨头坏死被称为不死的癌症，虽不至于致命，但其危害是非常严重的，严重的可以致残，使人失去正常的活动功能，只能卧床不起，所以让很多人都感到恐惧。得了股骨头坏死以后，患者不应该抱有太大的心理压力，不好的精神状态对于疾病的治疗是无益的。下面，专家就来为大家具体介绍一下怎么做好股骨头坏死康复保健。
股骨头坏死康复保健应该做到以下几点：
1、股骨头坏死病人不能做过多的活动，平时应该多平躺在床上休息，关节处如果疼痛，可以进行适当的按摩，注意患者关节的活动，尽量组织患者关节的粘连情况，和肌肉可能发生的萎缩。
2、家人要对患者多加鼓励，因为股骨头坏死的治疗是一个发杂而漫长的过程，让患者保持轻松。对患者的康复治疗进行鼓励，多帮助他们进行治疗。还要让患者多喝一些水，避免肺部的问题。
3、家人对患者一定要更加关心照顾，保持病人的个人卫生。患者家属朋友要注意经常给病人清洗、擦拭身体，要注意患者周围的卫生清洁工作。可例如，病人床褥一定要定期的进行清洗，病人的房间也要经常的打扫。
除了以上三点内容，为了使股骨头坏死治疗效果更好，帮助股骨头坏死康复，家属们一定要注意患者的情绪变化，让他们不要惧怕，帮助他们树立战胜疾病的信心，让患者保持良好的心理状态。护理病人的过程可能会很麻烦，希望家属们不要产生不耐烦的情绪。
