别把健康视为理所当然
近期一组吴彦祖的照片流出，网友震惊：昔日我男神，怎么成了苏大强？
（配图：网络）
原来在底，吴彦祖因为阑尾炎入院，几乎丧命。明明1月份还拥有傲人的六块腹肌，3月份体重就跌了18磅。
更让人后怕的是，明明身体已经发出求救信号，他还以为是食物中毒，直拖了3天才去医院。
（配图：吴彦祖的新浪微博）
有人这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的都是“0”。没有健康这个1，人生只能是一场空。
生命真的很脆弱，脆弱到不堪一击，你熬过的每一个深夜，年轻时的每一次肆无忌惮，都会在身体里悄悄埋下不安的种子。
千万别把忙碌当作必须，把健康当作理所当然。不要等到一切太晚，追悔莫及。
02
人生下半场，拼的就是健康
《中国城市白领健康状况白皮书》曾发过一组数据：
我国白领亚健康比例高达76%；7成人有过劳死危险；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每年猝死人口超过55万；每天约有10000人确诊癌症……
有人可能会说，我还年轻，扛得住。
但年轻绝不是挥霍身体的借口。我们通常认为自己身体没问题，然而，疾病都是日渐凸显出来的，在我们身体症状还不明显时，不重视保养身体……一切追悔莫及。
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
深以为然。年轻时，我们用健康换钱，老了以后，只能用钱买健康。早知今日，何必当初？
03
，唯一的心愿就是健康
太难了，过去的大半年就像一场噩梦。
新闻说：每18秒就有1人因新冠死亡。突然一惊，吓出一身冷汗。
劫后余生，请学会善待自己，珍惜生命，珍惜当下，珍惜健康。
今天，小培给大家推荐一个保持健康的好功法——八仙功。
八仙功，又名八节功，八仙动功、八节动功等，源于道家名师王重阳 （金庸《射雕英雄传》里武林第一人的原型），以中国道家八仙典故为蓝本，活灵活现地展现养生修身智慧。
它是一套集养生、健身、祛病、开发智慧、提高免疫力为一体的锻炼方法；它对锻炼场地几无要求，一平空间，随时随地练；它老少皆宜，一人学会带动全家受益！
健康体魄＝八仙功法×日积月累
不断加深对八仙功法修习，不断提升身体素质
过去，学习这套功法需要有缘且磕头拜师；现在，我们特邀请名师开设八仙功面授课程班，为期7个晚上，每个晚上7:30-9:00，一共90分钟，分两周，第一周周二到周五4个晚上，第二周周二到周四3个晚上，中间若有耽误可以复训。
八仙功，调理亚健康者，
助你强身健体必达！
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