人生啊,拼来拼去,其实到最后还是得拼健康。
人生在世所有的一切,都是以健康为前提,有了健康,才能为家人遮风挡雨,才能在事业上大展拳脚。别生病,真的比什么都重要。
前不久,久未露面的吴彦祖在社交平台上传了一段视频。
视频中的他看上去苍老无比,吓坏不少网友。
曾经的颜值界的“扛把子”怎么变成了“苏大强”?网友直呼:“我的男神哪去了!”
原来,去年上半年,他因阑尾炎入院,几乎丧命。
在1月份还秀出令人羡慕的6块腹肌,谁知3月份医院走一遭,体重下跌18磅,肌肉迅速流失。
最可怕的是明明身体已经发出求救信号,他还依然视而不见,以为只是食物中毒,拖了足足3天才去医院检查,甚至因此险些送命。
这件事给他敲响了警钟,让他意识到不要把健康当做理所当然,病了一定要及时就医。
面对粉丝的关心和担忧,他也给出回应和劝告:“不要忽视身体向您发出的信息。”
生物学上说,人的生理机能从30到35岁就开始走下坡路。
心、肺、肌肉、骨骼以每年0.5%到1.5%的速度开始衰退。
荷兰哲学家斯宾诺莎曾说:“保持健康是做人的责任。”原来,人生的下半场拼的是健康。
前阵子张嘉译改名为张嘉益的事情上了热搜。
有网友猜测,如今已经功成名就的他,改名不是为了名气,而是一个健康的身体。
他曾经自曝过自己被强直性脊柱炎折磨的经历:
“那段时间,每天拍戏的时候,都要比别人早起半个小时到一个小时,拿热水从头开始冲,要把整个背冲开,因为每天晚上睡觉的时候,背都是僵硬的,疼得不行。”
也有网友晒出张嘉译的近照,刚满50岁的他,已满头白发,憔悴无比,看着让人心酸不已。
他患上这个病的原因可能和他年轻时的拼命脱不了干系。
在高中时,他学的是摔跤,运动强度很大。
后来做了演员,遇到动作戏时,也拒绝用替身,直接就被摔到水泥地上。
演员艺人这一行看着光鲜亮丽,背后却也有着因工作不规律,拍戏危险动作频出,工作压力和强度巨大等种种原因,对身体造成了影响。
其实命运给你的馈赠,早已在暗中标好价格,很多人忙于事业忙于工作,往往都是以牺牲健康为代价,换取所谓的“成功”,直到身体发出警钟,才会意识到健康的重要性。
生命有时候真的不堪一击,你现在的“肆无忌惮”,可能正在你的身体里埋下了一颗颗定时炸弹,不知道什么时候就会爆炸。
所以,不要因为工作的忙碌就忽视了身体的警告,别把健康当做理所当然。
累了,就歇一歇,病了,也别硬抗。
很多人问,为什么说「中年人有一个健康的好身体就是胜利」呢?
因为余生那么长,你要是提前退场,所有的爱与温暖都没了。
女演员谭松韵在综艺节目《向往的生活》中聊到自己的母亲,一句话就惹哭了很多人。
她说:「我最大的愿望,就是能梦到她(妈妈)。」
去年跨年的时候,谭松韵远在老家的母亲突然遭遇严重的车祸,当晚紧急做了开颅手术,移至ICU抢救。她第一时间赶回老家守在妈妈身边,祈祷「只要你醒过来我愿意拿一切去换。」
可奇迹终究没有发生,20多天后,妈妈永远离开了她。
谭松韵在节目上怕自己崩溃,一直憋着眼泪,甚至不敢提「妈妈」两个字。
可当她说到「如果可能,我希望下辈子她是我的女儿」时,再也抑制不住日日夜夜思念的泪水。
向往的生活
我们总以为来日方长,现在忙一阵,撑过去,以后再多给家人陪伴就可以弥补,但其实生命来来往往,来日并不方长。
没有了健康,谈何陪伴,只能空留遗憾。
有人说:
作为中年人,上有老下有小,生活的重压下,连停下来喘口气的时间都没有,谈健康,多么奢侈啊!
所以,再忙一点,再累一点,能撑得住就继续撑下去,撑不住,就吃颗止疼药继续。这似乎是很多普通人的中年生活写照。不敢病,也不能病。
可是,我们似乎忘记了,我们不是机器人,也不是超人,我们终会累垮的,无论是名誉还是地位,无论是工作还是财富,都不及健康的万分之一重要。
村上春树曾在《1Q84》中写道:
“肉体才是人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
从意气风发到年入花甲,时光匆匆,现实赤裸裸的惩罚着那些不拿身体当回事的人。
之前看过一个新闻,一位中年母亲突发心脏不适,紧急前往医院就诊。后来被查出是急性心梗、右侧冠状动脉严重堵塞等疾病。
住院75天,72天在ICU中度过。一家人为了救她,卖掉了2套房,花费了100多万。可到最后,还是没能留住她。
一张医院的账单,像一道催命符,撕裂着家里的每个人。
他们愿意倾尽所有救回她,却依然无法阻止死神的脚步。
人有时就是很无力,我们拼尽全力为家人谋一个好的生活,挣更多的钱,换更大的房子,却抵不过一场重病。
对于普通家庭而言,一个家,只要有一个人生场重病,就垮了。一个人生病,受罪的是全家。
生病,伤的不止是家里的钱,还有家人被紧紧捆绑住的人生。
好好珍爱自己的身体,别到最后留下你的家人,在这世上,孤独前行,无人可依。
你透支身体,身体就会透支你。见过身边太多因为工作强度工作压力太大,忽视身体的警告的人。本该是一场小病,硬是被拖成大病。
一位相识多年的邻居,今年5月走了,才刚36岁。
在那之前,她常常感觉身体疲劳,恶心出汗,体重在半年内从130斤瘦到了90多斤。
我们劝她去医院检查,她都没当回事。
总觉得不可能有什么天灾人祸,会发生在自己身上。
频繁出差,经常加班,到家已是深夜,孩子早就睡了。
出门的时候,孩子还没醒。
老公要她辞职,她说,我现在不能认怂,我得扛过中年危机。
她最常跟儿子说的话就是,忙完了这一阵,妈妈就好好陪你。
遗憾的是,孩子再也等不到她了。
她得的是大动脉炎,原本不会致命,好好吃药就可以控制住病情。
但由于没有及时治疗,加上长期高强度工作,生生拖成了无药可救。
看着才9岁的儿子,她痛哭流涕:
我好强了半辈子,没想到到头来败给了自己。