现在很多人为了坐着的时候更加舒服，坐姿也变得越来越多，最常见的就是跷二郎腿。这样的坐姿虽然感觉起来比较舒服，但是经常跷二郎腿的人应该会发现自己的腿有稍微的弯度，有的表现的不是很明显的人们也会经常去忽略它。那么，经常跷二郎腿到底会导致些什么不好的影响呢?
1、跷二郎腿不仅影响腿型，还会导致血压升高。长期跷二郎腿的人，会让腿部的肌肉得不到完全的放松，这时所有的神经和血压都会集中在腿部，很有可能就会导致腿部肌肉变形。有时候在生活中可以见到的一些o型腿，或者是腿型不好看的人也都有可能是因为长期跷二郎腿所导致的。
跷二郎腿还严重的影响了血液的流通，我们人体的血液由脚部流向头部，再由头部流向脚，然后经由心脏运输，但是因为跷二郎腿就阻碍了这一流程的正常流通，很有可能造成心脏的负担，从而引起血压升高，如果长时间跷二郎腿的话就有可能造成高血压。
2、增加女性妇科疾病的风险。经常跷二郎腿的话造成的血液流通不畅会导致女性腿上局部的温度逐渐升高，这时候在女性的私密处就会形成温暖而又潮湿的环境，这是细菌最喜欢呆的地方，所以经常跷二郎腿的女性朋友就会使得细菌在温暖而又潮湿的环境中大量的繁殖，从而造成女性私密处引起感染导致一些妇科疾病的出现。并且，有的女性在生理期有痛经现象的话，经常跷二郎腿还有可能加重痛经的症状。
3、引起腰椎间盘突出。正常情况下，人们的脊柱应该是笔直的，长期跷二郎腿的人就会使脊柱发生弯曲变成s型。这是因为人体的脊柱会因为长期跷二郎腿的姿势变得弯曲，容易让人体的脊柱发生侧弯。并且对脖子、背部也会造成很大的负担,这就是使背上的肌肉和韧带因为受到长时间的过度拉扯而受到损伤,这就很容易引起腰椎间盘突出的发生。
人们的正确坐姿应该是双腿呈现垂直的姿势放在地上，大腿与小腿之间的距离最好为直角。有的人喜欢跷二郎腿就是为了坐的可以舒服点，但是这样对于他们的健康很没有帮助，而且如果女性朋友坐下来就跷二郎腿的话，是很影响美观的。所以为了自己的健康和美观还是尽量不要选择跷二郎腿。如果发现自己之前有经常跷二郎腿的习惯，现在就需要及时的把他给改正过来了，可能在刚开始的时候还是会不自觉的跷起二郎腿，但是只要时刻叮嘱自己，将自己的双脚放在地上就一定可以改掉这个坏习惯的。
如果发现自己的腿部有微微弯曲的话，自己可以进行一些压腿的练习，适当的给腿部进行按摩，让腿部因为跷二郎腿紧绷着的肌肉得到彻底的放松，这样可以很好的预防腿变弯。
