不知道有没有人跟我一样，早上总喜欢赖会床，有时可能早餐时间就比较紧张，但又不能不吃，因此我更喜欢一些既营养又快手的早餐。像水果奶昔就是我最喜欢的早餐之一，超级简单快手，2分钟就可以做好，味道可比豆浆牛奶好多了，而且更加营养。今天格子想跟大家推荐的这款奶昔，不仅好喝，颜值、营养都很高呢，那便是红心火龙果奶昔。
这款奶昔的材料很简单，红心火龙果加酸奶。都知道酸奶可以调养肠胃，还有减脂功效，是非常健康的奶制品。红心火龙果要比普通白色火龙果贵一些，但营养更加丰富，吃起来也更清甜美味。红心火龙果富含胡萝卜素、青花素以及多种维生素，还有钙、铁、磷等微量元素和水溶性膳食纤维，有美容养颜、预防贫血、预防便秘等功效。两者结合，既好喝又营养，每天喝一杯，减脂养颜真不错，别错过这么好吃营养的早餐哦。
红心火龙果奶昔
材料：红心火龙果：1个、自制酸奶：1碗
制作过程：1、准备好材料，1碗酸奶和1个红心火龙果。酸奶我用的是自制低糖酸奶，也可以用市售酸奶。红心火龙果本身就甜味就够了，所以不需要再加糖或者蜂蜜调味了哦。
2、火龙果去皮，切成小块。
3、把酸奶、红心火龙果一起放入料理杯中。
4、用料理棒搅打均匀即可，美味的红心火龙果奶昔就做好了。
是不是超简单呢？2分钟就可以做好，营养又美味。有这么快手简单的早餐， 早上多睡一会不是问题啦。
这道红心火龙果奶昔就分享到这里咯，您是不是也喜欢这样的水果奶昔呢？您有什么疑问、建议，欢迎在下面评论区留言分享，期待和您的交流。您要是喜欢格子的文章，请点赞、转发分享给更多朋友，记得点击右上方关注，格子每天都会给您带来不同的美食哦。
