木耳炒粉条:木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,搭配粉条一起吃,味道相当不错。
蜜汁烤排骨:这次和你们分享的是蜜汁烤排骨,烤好的排骨外皮有嚼劲,里面的肉鲜嫩可口,吃的时候里面的汁和油顺着骨头往下流,哎呀不说啦,又饿了,满脑子都是我儿子啃排骨的样子。
黄花菜木耳肉丝:黄花菜的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、人体必需的氨基酸、膳食纤维、多种维生素和矿物质。其中,胡萝卜素的含量最为丰富,在所有的蔬菜中也能排上号。搭配营养丰富的木耳和猪肉,营养价值很高。
猪蹄黑木耳,猪脚含有大量的胶原蛋白,是美容滋补佳品,是不二选择。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。 猪脚炖黑木耳营养丰富,鲜香糯滑,香气四溢,很让人下饭。
油焖大虾:这道油焖大虾是经过改良的,相对来说吃起来更加的健康,也比较适合家人的口味,制作方法很简单,味道赞,关键很下饭哦。简单好吃,是小朋友最中意的一道美食哦,宝妈必学!
番茄炒蛋的做法 :鸡蛋加盐打匀。番茄切块。锅内放适量油,待油热,倒入鸡蛋液,翻炒成块。盛出鸡蛋,备用。锅内加油,油热,倒入番茄,加盐翻炒。加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。盛盘撒葱花。