拥有凹凸有致的迷人身材是每个女人的梦想，其实对于男人来说，拥有健壮的胸肌又何尝不是梦寐以求？那么如何才能拥有好身材呢？
近日，网上一直传播新的减肥方法，而这套减肥方法赫然就是嗯哼的爸爸——杜江创造的！
在2月25日，杜江的老婆霍思燕在网上发布了一条关于杜江的微博，写道： 特别会省，晚饭只吃盐！还配了2张杜江的健身照。
从照片中我们可以看出杜江一天天的改变，身材也是变得越来越好，真是应了那句话：穿衣显瘦，脱衣有肉！
而大美女江疏影在2月28日也在自己的微博中写道：过了个忧伤的年，听说这样吃，时装周会瘦成闪电！而配图则是一勺子盐和一杯白开水！
那么问题来了，晚上只吃盐真的能减肥吗？这科学吗？
其实这肯定不行呀，光从我们的最低需求来说，盐根本满足不了我们的身体需求。而且，盐吃多了会导致血压升高，高浓度的食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。看到这里，你还敢跟着明星学吗？
其实杜江、江疏影的身材本来就挺不错的，说减肥真心不怎么看的出来。相比之下，这位减肥100斤，成功加入娱乐圈的男星更值得大家学习，他就是魏大勋！
有人说魏大勋集合了亚洲男人的所有美貌，看上去十分像韩剧中的男主，其实魏大勋是个十足的东北男孩。在18岁之前，魏大勋还是一个大胖子，体重最高的时候高达220斤。
但是为了能够实现自己的梦想，魏大勋还是选择了减肥，最终将自己的体重成功控制在120斤左右，减去100斤的赘肉。减完肥的魏大勋帅呆了，堪比一次大型整容，难怪人们总是说减肥好比整容刀！
如今魏大勋还把自己18岁的照片高高置顶于自己的微博首页，除此之外，魏大勋还配文：18岁又怎么了呢？这是在激励我们，减肥什么时候都不晚呀！
那么魏大勋是如何减肥的呢？其实魏大勋的减肥道路还是比较曲折的，他主要还是依靠运动和饮食搭配的方法。
跑步是魏大勋每天的必修课，动不动就约上几位好友一起夜跑。当然平时俯卧撑、推哑铃等力量训练也是必不可少。
至于饮食方面，就是网上比较常见的减肥餐了，水果沙拉、水煮素菜汤等等。
好的身材来自于我们平时的辛苦锻炼，想要一蹴而就是不可取的，也只有努力了，我们才会倍加珍惜。
最后，祝大家都能拥有一个自己满意的好身材！
