胖，不只让我们这些寻常人觉得会拉低颜值，更是娱乐圈里明星们的一大禁忌。
在这个流量横生、美女帅哥如云的圈子里，想要赢得好的资源，控制体重保证颜值就是明星们的重中之重。所以，我们偶尔也会看到明星们在微博上晒出自己的减肥餐，有的看起来还可以，有的就十分是让人心疼了。
昨天江疏影晒出的减肥餐，已经不能用餐来形容了吧！
凉开水配盐，看着着实有点惨。这好像也不叫吃饭，而只是维持日常生存所需的水分跟盐分了，真的不会饿吗？看她微博的意思，好像是在为时装周做准备，愿望是瘦成一道闪电，也真的是很拼了。
其实不久前，我们刚在春晚上见过她，跟景甜和李易峰合唱了一首赞赞新时代。红衣穿的非常喜庆，从镜头上看也根本不胖。这样的身材难道都达不到时装周上镜好看的水平吗？感觉已经很瘦了……
看过她的减肥餐，不少网友表示心疼，好友杜江更是直言她其实并不胖，而且以过来人的经验告诉她这样的方式不可取，真的是real关心了。
其实减肥不一定非要这样采取极端的方式，健康均衡的饮食再配合运动才是真正可取的。就像杜江为了红海行动，也有健身减肥，效果还不错，而且上镜也超man的！
而另一边，刚刚升级当妈的颖儿也有晒出自己的减肥餐。与江疏影的让人心疼不同，颖儿的减肥餐直接让人看饿了。有菜有粥还有鱼，看起来也相当的丰盛了。虽然看起来油的含量极少，但也比盐有滋味多了。
毕竟，颖儿刚刚做妈不久，减肥还是要考虑营养均衡的。
靠马甲线吸睛的演员袁姗姗，在减肥餐上也有自己独特的配方，现在也会经常分享一些日常食谱和运动方式给大家。我们可以看到，菜单也是清淡到极致的……想瘦还真的不是一件容易的事情。不过瘦下来，就是另一个世界了~
看到这些，你觉得谁的减肥方式更好呢？
