人的身体在成长过程中，需要很多的蛋白质、脂肪、以及微量元素等营养成分。而这些东西人体一般不能自动产生，多半都是靠吃来补充。蛋白质、脂肪大都是来自豆类、肉类，而各种维生素则是来源于瓜果蔬菜。这些都是我们日常生活中不可缺少的，今天就来给大家讲讲种类丰富繁多的，美味又有营养价值的瓜果蔬菜中的瓜。那些瓜的名字也是有趣，冬瓜、西瓜、南瓜，我们都很熟，北瓜去哪了？其实很多人都吃过。
第一是冬瓜，又叫东瓜。大家可能会比较好奇，是不是胡编乱造。其实并不是，也许大家习惯了叫冬瓜，可它又确实有一个以方位命名的别称。虽然叫冬瓜，却并不是长在冬天，反而喜欢高温，多长在热带或是亚热带。冬瓜吃过的人都知道它是绿色的，大大胖胖的，里面的瓜肉是白色的，看上去水灵灵的，薄薄的一片切下来晶莹剔透，看上去就很有食欲。冬瓜全身都是宝，皮和籽有消炎、利尿、消肿的功效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素等多种人体所需营养。
西瓜，据说以前不叫西瓜，而是稀瓜，因为里面的瓜肉一咬，满口甘甜的汁，几乎不见果肉，只是后来，人们不知怎么叫着叫着就成了西瓜。对此还有一种说法，是因为它来自西域，又是瓜，所以就叫西瓜。它长得圆滚滚的，很是可爱，绿皮红壤黑子，是夏天解渴消暑的好帮手。
南瓜，也叫番瓜，原产美洲，明代时期传入我国。它名字的由来，也跟它的来历有关。一开始的时候，因为南瓜是从东南海那边传过来的，人们就以为是日本产的，所以叫它倭瓜。后来它又由南方传往北方，就又叫成了南瓜。南瓜还有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效。
东西南三种瓜都说了，接下来就是北瓜了。很多人没听过这个名字，不是因为它不存在，反而很常见。只不过大家平常都不把它叫这个名字，就像南瓜有的时候也不叫作南瓜。瓜中有一种品种，长相跟南瓜相似，表皮金黄色，形状差不多，只不过个头比南瓜小，叫做金瓜，也称北瓜。只不过产量不高，所以很多人都不知道。除了金瓜以外，还有一种瓜叫做北瓜，那就是常见的夏天常吃的西葫芦，之所以叫这个名字，是因为它也是瓜类，刚传入我国时，为了让人们尽快适应，就顺着东西南三种瓜，起了个北瓜，只不过现在不常叫了，大家都更习惯叫西葫芦。
人在发展，瓜也在发展，自产生以来，都已经换了好几茬名字，即便现在，不同的地方对同一种瓜的叫法也不相同。外出打工的人，买个菜也是晕头转向的，一开始常常也是牛头不对马嘴，只想说当个吃瓜群众也是挺不容易的。你都认识些什么瓜，可知道它们的各种别名？
