它是天然的“神仙水”，女人隔三差五喝，肌肤显年轻，不做黄脸婆
大家好，我是小胖，又来给大家分享美食了，小胖今天要和大家分享的是一道适合女性喝的美食。一年四季中，不管是寒风凛冽的冬天，还是烈日当空的夏天，女性的皮肤总是会受到很多的“伤害”。比如夏天里的紫外线，一不小心忘记擦防晒，脸就会晒得黑黑的，黑色素就出来了，毛孔也会变大。到了冬天也跑不掉，冬天里还有寒冷刺骨的风，对皮肤的刺激很大，很多人容易长冻疮或者是皮肤开裂，皮肤干燥等等。
皮肤永远都是女人最关心的事情，因为皮肤就是自己的年龄特征，一旦人老珠黄，不太注意保养，或者是经常面对电脑辐射，接触油烟，气血不足等等，脸色就会变得很难看。不仅脸色难看，气血不好皮肤也差，面无血色，加上一些皮肤问题，看起来就非常显老了。很多女性朋友平时不太注意，二十多岁，皮肤就已经很差了，经常熬夜，暴饮暴食，吃香喝辣，常吃油腻，辛辣，冰凉等刺激性食品。
脸上的痘痘，雀斑，鱼尾纹，黑眼圈，黑头，法令纹，眼角纹，抬头纹都出来了，看起来就像老了十多岁一样。其实在生活当中，就有很多营养又健康的美食，对皮肤都有很好的帮助。今天小胖就来给大家分享一种，能补充大量维生素C，维生素A，以及17种氨基酸等营养物质。可以起到排毒养颜，抗衰老，保护肌肤年轻作用的美食，还能促进新陈代谢，去掉体内自由基等作用，特别时候女性。它是天然的“神仙水”，女人隔三差五喝，肌肤显年轻，不做黄脸婆
百香果蜂蜜茶的做法步骤：
第一步：
首先咱们准备好适量的百香果，百香果选择的时候不要太生的，外壳软一些的口感更甜一些。所以选择的时候，可以选一些外壳软一点也没关系，不要选太深的，否则吃起来会很酸，然后再准备适量的蜂蜜和温水备用。再准备一颗柠檬，青柠檬和黄柠檬都可以，切成片备用。
第二步：
杯子里面加入适量的温水，然后准备两颗百香果洗干净，百香果开个口子去掉皮之后，用勺子把里面的果肉放进杯子里，然后搅拌均匀。
第三步：
搅拌均匀之后的百香果，然后再加入几片柠檬片，两勺蜂蜜，蜂蜜最好不要用热水泡，因为热水泡会使蜂蜜营养成分流失，一般用冷水或者温水就可以了。然后再把蜂蜜和百香果一起搅拌均匀，每天喝一杯，皮肤白又嫩。
如果有柠檬的话，也可以加入适量的柠檬汁，或者是把柠檬切成片用来装饰或者用来泡在百香果茶里都可以，因为柠檬和百香果的功效差不多，富含维生素C，可以起到抗氧化，延缓皮肤衰老，补充肌肤水分，使肌肤细胞更有弹性，显白显年轻。
这个方法大家学会了吗？今天的分享就到这里了，感谢大家的阅读，欢迎在评论区多多交流和讨论，我们下期再见。
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