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7月 多给孩子吃它 18元一斤 有条件一周吃一回 孩子头脑灵活

时间:2020-04-06 05:15:12

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7月 多给孩子吃它 18元一斤 有条件一周吃一回 孩子头脑灵活

夏天到了,我们这边的温度一天比一天高,天气一热,人的食欲不但下降而且身体还容易缺水,除了多喝水以外可以适量多喝点汤,汤相对来说比水更有营养,那么今天我就来跟大家分享一道虾汤的做法,夏天,多给孩子喝这汤,汤鲜味美还补钙,一周喝一回,孩子更聪明。

虾汤自从学会了这道虾汤的做法后我基本一周做一回,孩子非常喜欢喝,相信大家都是知道的,大虾除了鲜美好吃之外营养也是非常丰富的,大虾中含有丰富的蛋白质,是鱼肉,蛋,奶的几十倍,吃虾肉不但可以增加身体的免疫力还能补钙健脑,尤其是孩子吃了头脑会越来越聪明。由于我们这边离海比较近,所以我们这边的大虾的价格是很便宜的,18元一斤,人人都能吃得起。做法多种多样,但是在我家最受欢迎的就是将它做成虾汤,汤鲜味美,营养丰富,好喝极了。接下来我就将这道虾汤的详细制作方法分享给大家,7月,多给孩子吃它,18元一斤,有条件一周吃一回,孩子头脑更灵活。

虾汤【食材】:大虾,食用盐,胡椒粉,料酒,淀粉,紫菜,香菜,葱花,香油,水等【具体做法】第一步:准备适量大虾清洗干净之后,将虾头剪下来,再将背部剪开,将里面的虾线取出来,最后将虾壳取下来,装在碗中,加入适量的料酒,少来点盐,适量的胡椒粉,抓拌均匀,让虾肉和调味品充分的溶解在一起,然后放冰箱冷藏腌制20分钟。

虾汤第二步:在盘中倒入适量的淀粉,将虾肉放在淀粉中滚一圈,使虾肉表面都沾满淀粉,在案板上铺上一层保鲜膜,将沾满淀粉的虾肉放在保鲜膜上,用擀面杖敲打一会儿,一面敲完之后再反过来敲另一面,如果在敲打的过程中有粘连可以再在里面撒上一层干面粉。

虾汤第三步:锅中少倒点油,油热以后 先将虾头下锅炸一下,将里面的虾油都炒出来之后,将炒焦的虾头取出来,在里面倒入适量的清水,盖上盖子开大火将水烧开,水开之后转小火将刚才敲好的虾肉下入到锅中,大约煮2分钟左右,煮至时间不要太久,太久的话口感会很老。

虾汤第四步:在碗中放点葱花和紫菜叶再来点香菜,不喜欢吃香菜的可以不放,加入一小勺盐,一点点胡椒粉,将煮好的大虾将虾肉和汤汁一起倒进碗中,最后淋点香油,搅拌均匀就可以上桌食用了。

虾汤夏天,多给孩子喝这汤,汤鲜味美还补钙,一周喝一回,孩子更聪明,这就是我带给大家的虾汤的做法,用这种方法做的虾汤鲜香又美味,营养丰富。大虾具有健脑补钙的作用,孩子吃了可以促进大脑的发育,使头脑更聪明,价格也不贵,18元一斤,喜欢的朋友可以照着这个方法做一下。夏天,流汗多,多喝点汤可以补充身体所流失的水分,对身体是极好的,7月,多给孩子吃它,18元一斤,有条件一周吃一回,孩子头脑更灵活。

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