许多爸妈为了能让孩子变得更加聪明,他们会让孩子吃有益大脑的营养品,但,除了吃营养品,午睡也能让你家孩子变得更加聪明哦~想必许多父母都不知道吧。为什么每日睡午觉的孩子会更加聪明呢?
一位幼儿园老师解释,在幼儿园里,孩子每天都必须要睡午觉的,那是因为孩子下午的活动比较多,如果孩子不休息,会影响整个下午的活动和精神。但是除了这个,其实睡午觉有坚持这习惯的孩子,会比没有午睡习惯的孩子更加聪明。
孩子每天睡午觉有助于记忆力的提高,能让他们背书变得更加容易,从而学习的效率就变得更高了,成绩也会变好,自然而然就更加聪明了。许多上课不认真的,经常考低分的孩子,自从养成了午睡的习惯后,成绩便提高了一些,各位父母不妨试一试?
有宝妈就问:“我让孩子睡午觉,他就是不睡,怎么办?”这个问题问的好,我们下面就告诉各位宝妈,如何让不爱睡午觉的孩子变得爱睡午觉呢?
第一,营造适合睡觉的氛围。拉上遮光窗帘,让卧室变的如同黑夜,然后,放着助眠的音乐,这样的氛围有助于孩子入眠。
第二,给孩子读故事。妈妈给孩子念故事,能让他们身心放松,也有助眠效果。孩子很喜欢听父母讲故事,不用每天换不一样的,一个故事可以将很多次吗,孩子也不会厌烦。
第三,加强孩子上午的活动量。宝妈让孩子上午多多运动,他们累了一上午,到了中午,自然而然的困意就来了。记住,睡前不要吃太多,不然孩子很难入睡。
当孩子养成了午睡习惯以后,他们会变得更加聪明伶俐哦,成绩也会越来越好的。有人说,孩子睡不睡午觉,其实没什么两样。但是这个答案,是很多人都猜错了的。睡觉好了,人自然就会精神一点,思维以及应变力也会比一般人要好一点。如果孩子每天都能有充足的精神,那么学到的东西会更多,自然就会聪明一点了。
各位父母,你们家孩子会睡午觉吗?如果你家孩子还没养成午睡的习惯,那就赶快行动起来吧!
@网友“崔叶子”:我让儿子每天睡午觉,开始他还不乐意,一周后告诉我:“爸爸,我现在下午精神真好呀,记性都变好了。”
@网友“丢丢的妈”:是的,我家孩子天天睡午觉,一天不让他睡,他还发脾气呢!
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