拿得起、放得下，说起来容易，做起来难，因为它涉及到个人的自信与能力问题，又涉及到心态与个人的情绪管理问题。大多数人在偶遇大事时，只能是拿又拿不起，放又放不下；解又解不开，理又理不顺，只能让情况越来越糟糕。
我曾接触过一个大型超市的女老板，她兼着董事长，她的丈夫任总经理，两人都是性情中人，用人做事跟着感觉走。他们夫妇整天呆在超市里，防这防那，亲自查劳动纪律，查卫生，查商品陈列……想一出是一出，动不动就罚款，搞得员工人心惶惶，无所适从。情绪好的时候，男的操刀卖肉，女的呆在库房择菜。大的谋划，外部结交一样也没有，超市生意每况愈下。这就是典型的拿不起、放不下的人的表现，既不相信自己，也不信任他人。
拿得起、放得下的人就是能“放得下”一颗平和的心态。不以物喜，不以己悲，既不急功近利，也不抱残守缺。面对何人何事，都要心如止水，始终“不变”应“万变”，这个“不变”就是坚持心态平和不变。
拿得起、放得下的人就是能“放得下”别人。有着足够的自信，相信自己，也相信他人，更相信自己改造自然、左右事态发展的掌控力。艺高人胆大，心胸宽广，能大胆授权，放心地利用众人的力量和智慧、市场资源来成事，自己能从烦琐的小事中解脱出来集中精力抓宏观调控，全局把关。
拿得起、放得下的人就是能“放得下”小事。能审时度势，能分清主次，善抓主要矛盾，不会眉毛胡子一把抓；能分轻重缓急，科学安排调度，力求最佳效果，不会乱枪齐放打乱仗。
拿得起、放得下的人就是能“放得下”自己。放下自己，不把自己看得太重，情绪自然就少了。强者让行为控制情绪，弱者让情绪控制行为，一个人能收发自如地控制自己的情绪，就是战胜、掌控了自己，战胜、掌控了自己，战胜、掌控其他就有了基础。
拿得起、放得下的人就是能“放得下”他人的不同。不要让别人表现来左右自己的情绪，他人对我好，还是对我不好；他人行事方式中表现出的世界观跟我相同，还是不同，这都不重要，只要能为我所用，帮我解决问题就行，作为管理者或主导者必须要有这个胸怀，否则，你表面上好像释放了情绪，让他人顺从了你，实际上你是被他人带了节奏，做了情绪的奴隶。
