肝癌，也就是肝脏上的肿瘤，是诸多恶性肿瘤中，发病率、致死率、复发率都十分高的一种癌症。
这些年，“肝癌”这个词，越来越多的出现在大家的视线里。
因此，肝癌的早期发现，尤为重要，生活中要留心观察肝脏给出的信号。
最近，43岁的小娟总是觉得身体不大舒服，特别的疲乏。
以前每天加班到半夜也不觉得累，现在七八点钟不下班，就觉得要死了一样。
回家是睡的越来越早，但还是缓不过来，总觉得累。并且手心开始变红，身上也多了很多红色的东西。
这天，小娟像往常一样上班，只感觉有些恶心想吐，刚想站去洗手间，眼前一黑，人就倒下了。
醒来时，人已经在医院了，因为亲人都在外地，暂时无法赶到，医生只好把检查结果告知小娟本人。
小娟已经得了肝癌，而且已经到了晚期，治愈的希望很渺茫。
后来经过详细地咨询，了解了一些情况：
小娟平时特别喜欢吃火锅，而且每次都喜欢那种飘着红油的火锅，觉得吃起来特别香。
小娟爱吃火锅在朋友中是出了名的，一周总要吃一两次，有时压力大，小娟也会一个人出去吃火锅。
医生提醒：火锅虽然美味，但其营养价值并不高，而小娟喜欢吃的红油火锅很可能掺杂了“潲水油”，或者可以叫它“口水油”。
这种“口水油”通常一周才换一次，我们可以保守地计算一下，假如平均每天只有20桌客人来吃饭，每桌按4人的标准算。
那么一周下来，这些油就曾被560名客人一起吃过......
医生提醒：出现2红3痛，及时查肝功，别拖延
1、手掌红
手掌发红，尤其是大小鱼际线的地方，是肝病的典型表现，这种手掌又被叫做"肝掌"。
肝掌的出现，说明肝功能减退严重，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久而久之就形成了肝掌。
2、皮肤红
皮肤上出现一个小红点，微微高出皮肤，从红点向外有细小的毛细血管，形状似蜘蛛，被称为蜘蛛痣。
如果出现蜘蛛痣，可能是有肝炎病史的人，多与身体的雌激素代谢有关。
3、肝区痛
有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象，肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下，且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。
痛的缘由多为肿瘤迅速增大，压榨肝包膜，发生了牵拉痛所致。
4、右侧背痛
没有任何劳累的情况下，如果出现右下侧持续性的背痛，很可能是肝癌或乳腺癌所引起的。
如果出现全身性背痛，可能是癌症已经蔓延到肋骨和脊柱，或是肿瘤压迫乳房所造成。
5、肩膀疼痛
肝脏出现问题，所导致的肩膀疼痛，和普通的症状是不一样的。
这种疼痛，通常没有一个明确的地方，可能是内部反射的，或是因为牵扯性问题，出现的疼痛的，感觉很不舒服。
出现这种情况，也要提高注意，必要时，需检查肝功是否正常。
养护肝脏健康，谨记：多补3物，记住3个穴位！
补3物：
1、青菜
中医认为“青入肝”，肝脏不仅是各类营养素分解代谢、合成等场所，肝脏本身也需要营养素滋养，才能让肝功能更佳。
平时多吃些新鲜绿色的蔬菜，补充身体维生素、矿物质等营养，利于保持肝功能良好。
正常来讲，一个成年人每天吃300~500克蔬菜，最好是清炒、凉拌、水煮、白灼等，尽量保留食物本身的营养。
2、水分
多喝水，可补充体液，加速血液的循环，以及身体的新陈代谢；
还可以帮助身体排出废物，减少毒素对肝脏的损害。
如不喜欢喝白水的朋友，可以喝点护肝茶饮，这样既满足了味蕾的需求，也起到了养肝的作用。
华花苗根红茶：华花苗，十分常见，其根茎，具有很好的护肝作用，将其洗净，发酵后，制成茶，泡水喝，可降低寒性，对于肝脏健康，十分有益。
中医认为，华花苗，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
现代药理研究表明，华花苗的根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。
3、优质蛋白
来源：蛋类、鱼类、豆制品、奶类等。
肝脏的自我恢复，离不开优质的蛋白质。
优质的蛋白，可以提供多种氨基酸，抗脂肪肝因子，能够增加载脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝。
另外，日常多补充优质蛋白质，还有利于肝细胞功能的恢复和再生。
3穴位：
1、肝俞穴
位置：背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肝，肝脏也。俞，输也。肝俞，名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
常按此穴，有疏肝利胆，理气明目等功效。
2、阳陵泉穴
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处，有一个穴位：阳陵泉。
经常按揉此穴，肝火旺盛导致的郁结之气，便会被散出来。
一般每天用大拇指，顺时针按揉1-2分钟，再逆时针按揉同样时间即可。
3、曲泉穴
位置：人体的膝内侧，屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。
曲泉，辅骨之下，大筋之上也，屈膝而得之，为合，足厥阴也。
经常按揉此穴，有疏肝理气、调经止带的作用，是肝经气血的会合之处，故为肝经合穴。
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