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《666》5月凉菜 让你脑洞大开!《微信公众号:CYMS168》

时间:2021-09-08 19:55:13

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《666》5月凉菜 让你脑洞大开!《微信公众号:CYMS168》

盘龙黄瓜

原料:

粗黄瓜500克。

调料:

恒顺香醋1瓶,美极鲜150克,生抽、白砂糖、糖蒜各250克,味粉100克,麻油150克,盐20克,青椒100克,香菜梗80克。

制作流程:

1、将黄瓜洗净,改蓑衣花刀,加少许盐腌制20分钟左右,然后冲水去除盐味备用。

2、将调料兑好,置在一个器皿中,调试好口味后放入黄瓜浸泡2个小时。

3、将浸泡好的黄瓜捞出适当改刀装盘淋少许酱汁即可。

夏秋季节是烧烤最火爆的季节,350元的成本能够卖1000元,烧烤的利润也是非常可观的。应该广大朋友们的要求卤味鲜烤海鲜培训开课啦!培训内容:烤鱼类10个品种,包括,烤扇贝,烤生蚝,烤鱿鱼,烤马步鱼,烤怪味鱼。烤肉类10个品种,包括,烤羊肉,烤脆骨,烤五花肉,烤精肉,烤板筋,烤鸡心,烤鸡胗。烤青菜类8个品种,包括,烤韭菜,烤茄子,烤千页豆腐,烤土豆等。。可以先品尝满意后再学习。提前预订学员赠送,烤羊排,和重庆烤鱼。技术配方毫无保留。一对一落地教学。学会后就可以自己独立开店。咨询微信18561926200.。。。先品尝,满意后再学习。

红油捞汁脆百叶

主料:牛百叶500g

辅料:莴笋丝200g

调料:酸辣捞汁200克、柠檬酱油沙拉汁100克、红油50克、熟芝麻20克

制作:

1、莴笋切丝飞水过凉,牛百叶飞水过凉拽干水分;

2、酸辣捞汁加柠檬酱油沙拉汁、红油、熟芝麻调匀;

3、莴笋垫底、牛百叶盖面淋酸辣红油捞汁即可;

特点:香辣爽脆,莴笋解腻,食材之间相得益彰。

葱香虾仁

原料:

速冻虾仁250克,青葱段35克,红椒末5克。

调料:

葱油10克,盐3克,味精、白酱油各5克。

制作流程:

1、虾仁解冻后从背部片一刀,待用(注意不要片开)。

2、香葱段放入打汁机中打成香葱碎,待用。

3、锅内放清水烧沸,下入改好刀的虾仁汆熟成虾球,用流动水冲凉,用干毛巾轻轻吸干水份,放入盆中,加入“2”和调料一起拌匀装盘,撒上红椒末即可。

鲜虾粽香卷

原料:水晶虾仁150克,芥菜50克。

调料:沙拉酱30克,蛋黄液10克,芥末3克。

制作流程:

1、虾仁洗干净,去头去壳开背,挑去虾线后,放入80℃的水中汆烫到变色捞出;芥菜切成1厘米见方的丁,放入加了油盐的水中汆烫5秒立刻捞出过凉。

2、取出六只完整的虾仁,剩下的切成1厘米长的段,摆进碗里,加入芥菜丁,放入沙拉酱、蛋黄、芥末调味拌匀,装进用粽叶制成的粽卷中立起,每一个粽卷上再摆放一只整虾,用巧克力酱给大虾点上“眼睛”,上桌吧!

香辣小黄鱼

原料:

小黄鱼5千克,大白菜叶300克。

调料:

A料(干辣椒100克、八角各10克,大葱100克,小葱50克,生姜40克,香菜30克,香叶5克,桂皮15克);

B料(海鲜酱、花生酱、白糖各100克,芝麻酱、东古一品鲜各80克,生抽60克,老抽200克,味精20克,盐5克,鸡粉15克,胡椒粉8克);

料酒40克,色拉油2千克(约耗40克)。

做法:

1、将小黄鱼解冻,入八成热的色拉油内炸3——5分钟至金黄色,捞出控油。

2、锅留底油烧热,下A料炒香,烹料酒,加B料炒香,加水8千克烧开后捞出小料,倒入小黄鱼,取大白菜叶将小黄鱼盖上,然后小火烧制5分钟,取出放凉即可。

酸汤肘子

泡菜鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收,与处理入味的冰镇鱼肚搭配,使各种原料脆上加脆,十分开胃,且色泽搭配鲜艳,也是川凉中创新的泡椒菜做法。

原料 :猪肘子1个,发好的黄瓜干50克。

调料:A料(家乐鲜露、辣鲜露各10克,鸡精5克,酸辣鲜露、青小米椒碎、红小米椒碎各15克,糖水6克),葱花5克,白芝麻3克,白卤水2千克。

制作流程:

1.肘子去骨,冲净血水,将肘子一面从中间砍开,但不要砍断,剔除骨头,将肘子卷紧,用细绳绕圈、捆紧,放入白卤水中大火烧开,转小火卤1小时至肘子熟透,冷却晾凉。

2.发好的黄瓜干摆入大碗打底,将卤好的肘子切成0.3厘米厚的大片,均匀地放入碗中。3.将所有A料搅匀,淋在肘子上,再浇点卤肘子的原汤50克,撒葱花、白芝麻即可。

技术关键:肘子一定要卷好用绳捆好再卤制,否则肘子肉会分散不成形,非常难看。捆时不能太紧也不能太松,紧了不易熟,松了肉易散架。捆得正好,切出来的肘子才会圆圆的,非常漂亮。

沾水牛百叶

原料:

水发牛百叶300克,金针菇50克,葱丝、姜丝、彩椒丝各5克。

调料:

李锦记蒸鱼豉油100克,葱油20克,红油50克。

制作流程:

1、金针菇飞水后垫入盘底。

2、将百叶切成约6厘米长的丝,入沸水锅中快速烫一下,捞出控水,放入盘中金针菇上,撒上葱丝、姜丝、点缀彩椒丝即可。

3、将蒸鱼豉油烧热与葱油、红油拌均兑成味汁即可。

干豇豆拌鸡杂

这是一款热菜凉做的爽口家常菜,根据热菜干豇豆炒鸡杂改良而来,豇豆和鸡杂都是低成本食材,通过简单调味,便成为一道营养健康、豉香味浓的平民凉菜。

原料:干豇豆80克,鸡杂100克,芹菜节50克。

调料:香菜5克,葱白丝7克,A料(老干妈豆豉、生抽各10克,蒜米、鸡精、香醋各5克,味精3克,白糖2克,红油30克)。

制作流程:

1.鸡杂焯水,沥干水;干豇豆用开水泡涨,焯水,沥干水。

2.焯好水的鸡杂、干豇豆、芹菜节放入调好A料拌匀,点缀香菜、葱白丝,装盘即可。

蚝酱花仁

原料:

去皮花生300克,小米椒2克。

调料:

自制蚝酱100克。

做法:

把花生仁用清水浸泡12小时以上,捞出搓去薄皮,加入调料拌匀,装入容器中,撒入小米椒即可。

自制蚝酱:

把味精、鸡精各50克,家乐蚝油400克,白糖、大王酱油、恒顺香醋各100克,龟甲万字酱油150克调匀即可。

王府酸辣鸡

乍看此菜,还以为是云南的手撕鸡,实际在调味时我们除了加入云南大香菜、柠檬、小米椒外,还加入了少许藤椒油,所有成菜口味更加富有变化。

原料:净土仔公鸡300克。

调料:云南大香菜、柠檬各50克,红小米椒10克,A料(东古一品鲜、鲜露各5克,白糖、藤椒油各3克,鸡粉4克,白醋20克,鸡汁2克)。

制作流程:

1.仔公鸡洗净,采用白切鸡的方法制作成熟,然后将仔公鸡切成2厘米见方的块。

2.云南香菜切成长3厘米的段;柠檬切成厚3厘米的片;红小米椒切成0.5厘米的段。

3.将鸡丁放入盆内,倒入A料拌匀,腌制20分钟,再放入切好的柠檬、云南香菜、小米椒拌匀即成。

技术关键:这道菜味道很丰富,香、辣、酸、麻一应俱全,尤其是加入少许藤椒油后,比传统做法更多了一重口味。

面香白肉

猪二刀肉250克,手工细面50克,侧耳根50克。

调料:

自制红酱油15毫升,蒜泥8克,姜片、葱节、葱花、盐、辣椒红油、香油各适量。

做法:

1、把猪二刀肉刮洗净,放入加有姜片、葱节和少许盐的沸水锅里,文火煮10分钟关火,浸泡2小时才捞出来。

2、将细面入沸水锅煮熟,捞出来拌上香油晾凉,随后用筷子绕成圈放在盘里做盘饰。

3、取猪二刀肉切成薄片,包卷侧耳根做成白肉卷,与面条一同放盘内,浇上用蒜泥、红酱油、辣椒红油和葱花调制的蒜泥酱香味汁便成菜。

自制红酱油:

取香菜、姜片、葱节、芹菜、胡萝卜、酱油、美极鲜和糖一同入锅,待小火熬香后,滤渣即成。

红油肚片

原料:

冻肚仁(猪肚头)200克。

调料:

A料(花雕酒、葱末、姜末各5克,食用碱1克);

B料(蒜片5克,鲜辣汁10克,红油20克、小米椒、盐、生抽各3克,味精、白糖、香菜各2克)。

做法:

1、冻肚仁解冻后,切成片用混合的A料腌制2小时后冲净水。

2、净锅上火,放入清水烧至约70℃,放入肚仁小火浸约2分钟至浸透,待开锅后捞出,再放入冰水中冰激10分钟。

3、冰好的肚仁加B料搅拌均匀,放入保鲜冰箱腌12小时后,取出装盘上桌。

鸡汁杭椒烧肉茄

原料:

肉茄130克,杭椒50克。

调料:

浓缩鸡汁150克,绵白糖、鸡粉各10克,色拉油1千克(约耗20克)。

制作:

1、将肉茄刨去表皮,改刀成细条;杭椒去头尾,一起入六成热油锅中过油至熟。

2、锅中放入清水200克,下浓缩鸡汁、绵白糖、鸡粉调匀,放入肉茄、杭椒,均匀地翻动入味,捞起待凉,装盘。

关键:

1、茄条要细,便于过油制熟。

2、放鸡汁的茄肉迅速翻动几下便出锅,保持茄肉鲜嫩程度。

小拌牛杂

原料:

牛腱肉、牛心、牛舌各50克,牛大肚80克,时令鲜蔬50克,芹菜节10克,青小米椒节8克,香菜段3克,姜片、葱节、蒜片、油酥花生米各少许。

调料:

盐、料酒、青椒油、藤椒油各适量,辣卤水1锅。

做法:

1、把牛腱肉、牛心、牛舌和牛大肚洗净,纳盆后加姜片、葱节、盐和料酒腌2小时后,捞出入沸水锅里汆水,再放辣卤水锅里小火浸卤50分钟至熟,捞出晾凉后,分别切成片。

2、把时令鲜蔬焯水后,放盘里垫底。

3、将牛腱肉片、牛舌片、牛心片和牛肚片纳盆,加青椒油、藤椒油、芹菜节、蒜片、香菜段、青小米椒节和少许的盐一起拌匀,装盘时,撒上花生米即成。

青椒油:

把青尖椒切碎后,下锅与青花椒、菜油同炼即成。

百叶海苔卷

原料:

牛百叶300克,海苔(可直接食用的)3张,生菜叶50克,韭菜叶30克。

调料:

盐3克,白醋10克,葱油、芝麻油各4克,辣鲜露5克,花生酱3克,蒜蓉6克,香葱花7克。

制作:

1、将牛百叶洗净,切成10厘米见方的正方形,焯水祛异味至成熟;海苔切成10厘米见方的正方形。

2、一片百叶配一片海苔,再配一片生菜叶,卷成卷,用韭菜叶系好,装盘即可(每份10只)。

3、把葱油和芝麻油加热后,放入香葱花出香味,再加入剩余调料调和成汁,装小碟中,与菜品一起上桌即可。

香妃白切鸡

这道菜是根据椒麻鸡改良而来的。在制作酱料时,我们没有加入鲜花椒,而是将老姜、小葱和葱叶搭档粉碎,然后用色拉油炒制,做好的菜肴清香味浓郁,颜色也很漂亮,味道更是没得说。

原料:净土仔公鸡300克。

调料:老姜80克,青葱叶、小葱、色拉油各50克,盐、芝麻油各5克,味精、鸡精各3克,白糖2克。

制作流程:

1.鸡洗净后放入冷水锅内,开火煮熟,捞出迅速放入冰水中浸泡至凉,捞出改刀成宽2.5厘米的一字长条,放入盘中。

2.青葱叶、小葱、去皮老姜分别切碎,放入搅拌机内打碎。

3.锅内放入色拉油,烧至三成热时,放入步骤2处理后的原料、盐、鸡精、白糖、味精炒香,淋入芝麻油后倒出,淋在鸡块上即可。

技术关键: 味道很清爽,卖相也好。

如意双拼

原料:

鸭腿肉、毛豆节、腊肠各100克。

调料:

糟卤300克,鸡汁、葱汁、盐各5克,花椒2克。

制作:

1、将鸭腿肉用鸡汁、葱汁、盐、花椒腌一下,把腊肠放入鸭肉中间,用纱布扎紧,上笼蒸熟,放凉后切片装盒。

2、把毛豆节煮熟,泡入糟卤中直至入味,装盘即可。

糟卤:

1、将香糟500克、绍酒2千克、精盐25克、白糖125克、糖桂花50克、葱姜100克放入容器内。

2、把香糟捏成稀糊后,容器加盖(以防香气散发)浸泡24小时,然后灌入尼龙布袋里,悬挂在桶上过滤,滴出的汁水即是糟卤。

3、制成的糟卤应灌入瓶里塞上瓶塞,放人10℃左右的冰箱里保存,以防受热变酸。

椒麻鲍片

原料:

罐装10头小鲍鱼3只,旱黄瓜70克。

调料:

盐6克,自制椒麻酱20克,小黄瓜2个。

做法:

1、小鲍鱼片成片,焯水,沥干水分。

2、旱黄瓜顶刀切片,加盐拌匀,腌出水。

3、将小鲍鱼与旱黄瓜片拌匀,加自制椒麻酱拌匀,用小黄瓜装饰即可。

自制椒麻酱:

将香葱30克剁成蓉、鲜花椒5克去籽拍成蓉,加葱油10克、厨邦鸡粉2克、家乐鲜麻辣鲜露5克、盐4克拌匀即可。

爽口脆肚

原料 鱼肚150克,芹菜段50克,圆葱圈、胡萝卜、莲白各30克。

调料 自制野山椒水200克,A料(料酒12克,葱段、姜块各10克,胡椒4克)。

制作 1.莲白切成梭子块;胡萝卜改一字条。锅内放入清水,加A料烧开,放入鱼肚段焯至断生,捞起倒入冰水中凉透。2.将处理好的所有原料放入野山椒水中浸泡4小时,取出装盘即可。

自制野山椒水 纯净水500克,加野山椒200克,野山椒水300克,白醋10克,味精5克,鸡精7克,白糖、盐各10克,混合,放入冰箱冷藏内半天即可。

红油小驴肉

原料:驴肉1千克,葱段10克。

调料:

A料(生抽20克,鸡汁5克,味粉3克,白糖6克,红油10克)

普通红卤水、白卤水各2千克,椒盐30克。

制作:

1、驴肉一分为二,冲净血水后分别放入红卤水和白卤水中,小火卤至成熟,分别切成2厘米见方的丁。

2、将用红卤水卤制的驴肉放入玻璃杯内,加入调匀的A料,撒入葱段5克;将白卤水卤制的驴肉放在盘边,用葱段5克、椒盐点缀,上菜即可。

特色:

驴肉采用红卤水和白卤水卤制后,再用调料拌制,一菜两味,给食客不同的味觉感受。

时蔬卷

原料:

春卷皮5张,胡萝卜、黄瓜、心里美萝卜各50克。

调料:

丘比沙拉酱或自制鸡蛋炸酱30克。

做法:

1、双手拿着春卷皮边缘,在烧开的水中焯水8秒,取出平摊在案板上。2、把胡萝卜、黄瓜、心里美萝卜分别切成10×0.5厘米的条,将三种条搭配着放到春卷皮上卷成直径2厘米粗的卷,然后一切为二,装盘,上桌时搭配丘比沙拉酱或自制鸡蛋炸酱。

自制鸡蛋炸酱:

1、将鸡蛋2个打散,入有色拉油的不粘锅内炒碎,倒起待用。

2、锅内入色拉油10克烧热,下黄豆酱200克,小火炒香,下葱末、姜末、蒜末各5克,小火慢慢炒制约15分钟出香味,下炒散的鸡蛋拌匀,晾凉即成。

搓椒蜂窝肚

搓椒带有浓郁的焦香味,我们用它作主料拌金钱肚,别有一番滋味。

原料 用普通红卤水卤制的金钱肚200克。

调料 香菜梗、香葱白各20克,油炸干辣椒节5克,A料(搓椒40克,盐、味粉各2克,红油10克)。

制作 金钱肚切成长5厘米、宽3.5厘米的块,加入调料拌匀即可。

搓椒 干的二金条辣椒放入无明火但却有热度的柴火中焐至变成深褐色,取出用干毛巾擦去灰尘,放入石臼中捣碎即可。

厨艺评论 建议在上述调味料的基础上,加入少许酱油、白糖和蒜泥,菜肴的味道会更棒。

橄榄菜小仔排

原料:

猪仔排150克,干面100克。

调料:

橄榄菜、水果粒各30克,南乳汁15克,冰糖10克,叉烧酱20克,色拉油1千克(约耗20克),柠檬2片。

制作:

1、将猪仔排改刀成大小均匀的块,入沸水中煮至七成熟,捞起后投入六成油锅中炸至结壳。

2、锅中加清水300克,下南乳汁、冰糖、叉烧酱、柠檬,放入小排,用小火收汁,出锅时,撒上橄榄菜翻动几下即可。

3、取干面做成雀巢,放入仔排,点缀上水果粒即可。

关键:

1、橄榄菜不能早下锅,否则影响出菜的效果。

2、猪小排不能炸得太老、太干,否则会影响口感。

夏秋季节是烧烤最火爆的季节,350元的成本能够卖1000元,烧烤的利润也是非常可观的。应该广大朋友们的要求卤味鲜烤海鲜培训开课啦!培训内容:烤鱼类10个品种,包括,烤扇贝,烤生蚝,烤鱿鱼,烤马步鱼,烤怪味鱼。烤肉类10个品种,包括,烤羊肉,烤脆骨,烤五花肉,烤精肉,烤板筋,烤鸡心,烤鸡胗。烤青菜类8个品种,包括,烤韭菜,烤茄子,烤千页豆腐,烤土豆等。。可以先品尝满意后再学习。提前预订学员赠送,烤羊排,和重庆烤鱼。技术配方毫无保留。一对一落地教学。学会后就可以自己独立开店。咨询微信18561926200.。。。先品尝,满意后再学习。

美极海带

原料:

黄豆、鲜海带各2千克。

调料:

A料(白糖400克,东古一品鲜500克,花椒油、葱油各50克);

B料(白糖200克,陈醋300克,东古一品鲜450克,自制小米辣水及小米椒碎350克,味精20克),彩椒丁20克。

做法:

1、将海带切成宽4厘米的长条,然后两个长边对折,倾斜100度,再切成宽1厘米的100度V形,焯水待用。

2、把黄豆泡涨,煮熟,放入调好的A料中浸泡6小时。

3、把海带放入调好的B料中浸泡6小时。

4、走菜时取腌好的黄豆50克、海带200克和彩椒丁拌匀,装入器皿,浇入50克腌海带的汁水即可。

自制小米辣水:

将小米椒剁碎加水300克泡8小时即成。

葱烤蚝香鸭舌

原料:

鸭舌150克,生菜30克,香葱少许。

调料:

蚝香汁各300克,葱香油30克。

制作:

1、将新鲜的鸭舌清洗干净,投入沸水中煮至八成熟,捞起冲凉,浸入蚝香汁中约6小时,捞起后放在通风的地方,风干水分。

2、取托盘,先铺上香葱,再将风干的鸭舌摆放在上面,均匀地刷上一层葱香油,入180℃的烤箱中,用小火慢烤至熟,取盛器以生菜作底装盘即可。

蚝香汁:

将干葱头、大蒜头、香菜梗、京葱、美人椒各100克,八角、香叶各50克投入热锅中,用油干炒至香,加清水500克,财神蚝油200克,冰糖100克,鲜味汁100克,老抽50克,用小火慢熬约1小时,捞去杂料,取净汤,加鸡粉10克调味即可。

关键:

1、因后期还要烤制,鸭舌在用蚝香汁浸泡之前煮至七八分熟即可,如果全熟会影响它的弹性。

2、烤制时要用小火烤制,且均匀翻动两三遍,才能保证其受热均匀。

脆笋土鸡脚

拌土鸡脚很多酒店都在做,烹调时我们用到了自制的红油藤椒汁,做好的成品香辣又不失鲜美,还带有藤椒特有的清香味。

原料 去骨土鸡脚150克,脆笋100克。

调料 自制味汁100克,A料(葱段、姜片各3克,料酒5克,干花椒2克),炒熟的白芝麻、葱丝、薄荷叶各1克。

制作 1.去骨土鸡脚放入冷水锅内,下入A料大火烧开,改小火煮至鸡脚成熟,自然放凉,捞出一切为二。2.脆笋焯水,用冰水冷却后放入容器内垫底,将鸡脚放在脆笋上,淋入自制味汁,撒入芝麻、葱丝、薄荷叶点缀。

自制味汁 豉油、红油各50克,辣鲜露10克,幺麻子藤椒油80克,刀口辣椒15克,恒顺香醋8克,盐、鸡粉各3克,香菜末、小香葱末、小米椒末各5克调匀即可。

大刀耳片

原料:

猪耳朵250克,黄瓜丝75克。

调料:

青花椒碎10克,小米辣10克,泰椒10克,蒜蓉20克,小葱白末20克,白芝麻10克,高汤50克,辣鲜露20克,辣椒油10克,麻油10克。

做法:

1、将猪耳朵加葱姜焯水祛除腥味,用白卤汁卤熟至稍烂,捞出放托盘中压平,晾凉后改刀成大片,待用。

2、将所有调料兑好调试好口味,待用。

3、最后把黄瓜丝垫底,将大刀耳片置上并淋上汁水即可上桌。

鹅肝酱拌广东菜心

原料:

广东菜心130克。

调料:

自制鹅肝酱30克。

制作:

将广东菜心摘去叶子,留茎,入沸水中焯至熟,再投入冰水中冷却,捞出后淋上自制鹅肝酱,拌匀装盘即可。

自制鹅肝酱:

取香蜜鹅肝1包(市场有售),用刀切碎,加入鲜牛奶100克、清酒30克、鸡粉10克,用榨汁机打成鹅肝酱;起锅烧热,倒入鹅肝酱,用小火慢炒,使水分蒸发,鹅肝酱呈浓稠状即可。

关键:

1、炒鹅肝酱时要用小火炒至水分全部蒸发,才易保存。

2、鹅肝酱浓稠程度要控制恰当,拌菜心时才能均匀地包裹在上面,增加菜品的口感和卖相。

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