一次到西藏，我就永远活着。从那时起，天堂就是路人。
您可以随意在线搜索，有8条通往西藏腹地的道路。
（新西藏线，青藏线，唐番古道，川藏北线，川藏南线，云藏线，冰茶高速公路，中尼友谊高速公路）分别在不同时间进入西藏路凭借其奇妙的风景，经过上述路线多次进入西藏后，今年，新的西藏北部路线被选为穿越最神秘，最原始的西部地区。
一直到西部，拉萨修整–深入地球的第三极，极地心脏，诸神的庙宇–阿里30万平方公里没有人的土地；
阳湖，朱马拉玛，乔格里，马边依，冈仁波齐，普兰，西夏邦马，赞达·图林，卡罗拉冰川，古格，界山大榭，死沟，重阳，叶城，塔克拉玛干沙漠，库尔勒峰8000m峰…
在世界的中部，通往世界屋顶的最高和最远，最荒谬，最缺氧，最糟糕的道路和最孤独的道路充满了信心和惊艳。沿线大部分是空无人地，这是对身体和毅力的很好考验。
出发前准备：
个人物品
身份证和复印件
驾驶执照
证件照1英寸备用
现金不超过1W
银行卡/信用卡
个人行李
尝试穿破旧的衣服
帽子，防晒面纱
必须穿短袖，加上天鹅绒夹克
轻便的运动鞋
毛巾+洗护用品+保湿
墨镜
带盖杯
眼药水（眼药水）
用于手机，相机等的电子设备充电电缆
饮食用品
带USB的点烟器
充气泵
轮胎螺丝扳手+千斤顶
储水箱+油
拖车绳
车顶雨袋，绳索
防水垫+帐篷+睡袋
炊具，锅，刀和剪刀
一次性餐具
餐具洗涤剂，洗衣粉
折叠桌
服装绳
垃圾袋
两个或多个对讲机
手电或头灯
扎带，电工胶
透明橡胶，双面胶带
一路补货
矿泉水
干粮
纸巾
红牛
水果
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特别提醒
在这些地方：阿里，日喀则，珠穆朗玛峰，山南。拍摄两张1英寸的照片和身份证，然后申请出入境。
或找人在拉萨做。在工作日的一天里，花一点钱。
笔记和当地习俗
神秘的西藏，除了神的神秘山脉和圣湖之外，还有一些充满神秘色彩的习俗和禁忌。
西藏由于其种族而采取了许多预防措施。前往西藏时，请勿触摸这些禁忌。不要造成不必要的麻烦。
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1.如果您在西藏遇到带有悬挂布标的牲畜，即使它们挡住了您的路，也不要将它们赶走，因为它们是藏族的信徒，请不要伤害他们的神灵；不要在路上鸣喇叭。会刺激或吓到它们，从而导致车辆和人员相撞。
2.如果有当地人邀请您成为客人，请注意进入藏族人民的房间。不要用脚踩踏门槛，也不要吐痰。这不仅不礼貌，他们也感到倒霉。
3.如果藏族孩子对你大喊大叫，请不要生气或侮辱。这不是在嘲笑或不尊重你。相反，这是一种尊重和欢迎和礼仪。
4.请勿非法购买藏族地区的所有动物以保护动物，例如野生动物的皮毛，藏羚羊的角等。如果您购买了与之相当的动物，则表示支持他们走私野生动物，并且一旦发现可以携带，如果您使用这些物品，则您将接受相关部门的调查。
5.不要帮助没有正式手续的外国人进入西藏，因为西藏不仅是一个旅游胜地，而且是中国的军事重地。进入西藏的外国人必须经过批准，并且必须在规定的范围内旅游。
6.如果您有一个藏族孩子来打招呼或在草原上玩耍，请不要用手触摸孩子的头顶。在藏族地区这是非常不礼貌的行为，只有长者和高僧才能这么做。触摸他们的头很重要。
7.去一些地方，也许有人会给你哈达。接受哈达时，您应该虔诚。当我们提供哈达时，我们必须用双手。敬酒，吸烟和馈赠礼物时，请用双手。
8.城镇这些地方藏族地区的卫生条件良好，但下面的村庄却不好。但是这些地方人心里很干净。
9.参观寺庙，宝塔和玛尼堆时，请从左向右行走，并在顺时针旋转时可以顺时针旋转。
10.进入太阳穴时，必须脱下帽子和太阳镜。您不能只在寺庙中移动佛像和相关文物。大多数人被禁止拍照。
11.在有天葬的地方，不要拍照，这是非常忌讳的，不要给自己带来不必要的麻烦。
-关于高反-
-什么是高原反应，症状是什么？
高原反应是一种自然的生理反应，发生在人达到某个高度并适应由高度，低氧含量和空气干燥引起的气压变化时。当海拔通常在2700米左右时，会出现高原反应。高原反应的症状通常表现为：头痛，呼吸急促，胸闷，厌食，烧灼徽章，头晕，疲劳等。有些人出现是因为氧气含量低：嘴唇和指尖在紫色，嗜睡，精神兴奋和失眠方面有所不同。有些人由于空气干燥而出现：皮肤粗糙，嘴唇干裂，鼻孔出血或血块。
一开始进入高原，就不应暴饮暴食，以免增加消化器官的负担，不要喝酒和吸烟，也不要剧烈运动，以使其适应这种环境。
要多吃蔬菜，水果和其他富含维生素的物质，请多喝水。减少洗澡，洗头。
预防感冒引起的感冒。高原上的温差特别大。容易感冒和感冒。最好变热。不要冷，要多穿衣服。
从一开始就不要吸收氧气，尝试自己适应低氧环境。否则，您可能永远无法吸入高原中的氧气（非常依赖）。
如果发生高原反应，则无需惊慌，具体取决于反应的程度。如果反应低下，您可以休息一下，多喝水，少运动，并且通常会在一段时间后消失或减弱。
预防高原反应的常用药物：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺，葡萄糖等，进入山前两天服用，也可以在道路上服用，可以有效地预防高山反应。如果可以适应的话，可以喝一些酥油茶，这对缓解高原反应也有一定作用。
克服高原反应的关键是克服对自我中心性的恐惧，避免依赖氧气。
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