早餐别让孩子总吃包子了，试试这3种蔬菜饼，做起来简单方便，不用和面也不要揉面，营养搭配均衡，吃起来还不油腻，我家一周换着做。
第1种：黄瓜鸡蛋饼。夏季，吃上一口黄瓜，清爽、嫩脆、可口，简直不要太美味。黄瓜在日常生活中要么当成水果蔬菜生吃，要么凉拌。那小伙伴们有没有吃过黄瓜鸡蛋饼呢？在早晨，烙上一张张黄瓜鸡蛋饼，简单方便，不要和面也不用揉面。
直接将黄瓜切成细丝，放入盆中，打入两个鸡蛋，放入适量食用盐、调味料等，倒入适量水，再倒入面粉，用筷子搅拌均匀。用勺子舀出一勺黄瓜鸡蛋面糊放入电饼铛里，直至两面焦黄即可。黄瓜具有利尿、清热的作用，还可以缓解咽喉肿痛的症状。早餐不要一直让孩子吃包子，试试做黄瓜鸡蛋饼，做法简单，有营养价值，吃着不油腻。
第2种：西红柿鸡蛋饼。西红柿既是一种水果，比如说凉拌西红柿，又是一种蔬菜，比如说西红柿炒鸡蛋、西红柿炒牛腩。那大家有没有吃过西红柿鸡蛋饼呢？那小编就要告诉大家真的很好吃。早餐，为孩子准备西红柿鸡蛋饼搭配粥，营养从早餐就开始。
西红柿鸡蛋饼的做法很简单，将西红柿用温水泡一下，剥皮，切成小丁块，放入盘中，打上鸡蛋，倒水适量水和面粉，加入食用盐、调味料搅拌。具体烙法跟黄瓜鸡蛋饼一样。西红柿可是一种营养丰富的蔬菜。西红柿里富含维生素，多吃可以美容养颜、淡化色斑。而且，西红柿中含有多种微量元素，很有利于孩子的身体发育。所以，早餐别总给孩子准备包子，试试西红柿鸡蛋饼，营养、解腻、酥脆。
第3种：菠菜鸡蛋饼。早餐，不适合吃太腻的食物，不然一直会有一种饱腹感，这时候吃点蔬菜饼可是很不错的选择。菠菜的营养价值可是人人熟知的，可以说是一种纯天然、价值丰富的绿色蔬菜之一。
菠菜鸡蛋饼将菠菜和鸡蛋紧紧搭配在一起，更好地将营养发挥出来。宝爸宝妈多给孩子吃菠菜鸡蛋饼，可以更好地增强孩子的免疫力，让孩子少生病。而且，如果孩子食欲不振的话，家长们可以让孩子吃菠菜鸡蛋饼，因为菠菜还起着助消化的作用。早餐，让孩子多吃些菠菜鸡蛋饼，少吃点包子，主要对孩子还很好。
早餐别一直让孩子吃包子，试试给孩子做这3种蔬菜饼，营养搭配丰富，吃起来还不油腻。
