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天越冷越想吃的几道菜 解馋有营养 热乎乎暖全身 老少都爱吃

时间:2018-12-15 08:59:19

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天越冷越想吃的几道菜 解馋有营养 热乎乎暖全身 老少都爱吃

金蒜大鸡腿

食材:鸡腿5只、大蒜1-2头、葱花适量、料酒20g、生抽15g、老抽6g盐2g、干花椒15颗左右油6g

做法

1.把洗净后的鸡腿,用刀划上几刀。小贴士:给鸡腿划几刀是为了更容易入味。2.锅内烧热,放油,放入鸡腿,两面煎至金黄,一面煎约2-3分钟,放一边,放入大蒜,煸炒蒜呈微微焦黄后盛出。3.锅内继续煎鸡腿,放入干花椒、料酒、生抽、老抽,倒入约800ml热水,盖上盖中小火煮15分钟后加入金蒜,继续煮15分钟,出锅前依据个人口味加盐,撒葱花。

牛肉焖豆角土豆

【食材所需】:土豆2个 、豆角1把 、牛肉1块、 西红柿半个、 大蒜2个 、大葱1截、 生姜1片

配料所需:老抽1勺、生抽2勺、食醋2勺、料酒1勺、蚝油1勺、食用盐1勺、食用油2勺

【烹饪过程】:

第一步:豆角去掉两头后,用水清洗干净后却成小段备用。西红柿洗净后去蒂切成小块备用。

第二步;海带清洗一遍后用清水浸泡五分钟后,用水多次清洗,捞出控水后切成细条备用。土豆洗净去皮后也切成细长条,然后泡水里待用。

第三步:大蒜去皮切成蒜片,生姜和葱洗净后切成姜片和葱片待用。

第四步:所有的蔬菜准备好开始准备牛肉。牛肉先用流动水洗净后切成薄片,然后放到碗里,再加入1勺料酒、半勺老抽、1勺生抽、1勺食醋以及1勺玉米淀粉,用勺子搅拌均匀后进行腌制二十分钟,备用。

第五步:牛肉腌制好后,就准备一炒锅,锅里加入2勺食用油,随后把姜和大蒜放进去炒一会,然后把牛肉炒一会直到变色。

第六步:接着就放入准备好的豆角段、西红柿块、土豆条和海带丝,一起翻炒均匀后再加入葱花,一起快速翻炒。

第七步:等炒的西红柿出汁后就倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺食醋、1勺蚝油,翻炒几下,加盖子闷一会,用小火差不多需要5分钟。

第八步:关火出锅就可以了,也可以撒些葱花再出锅。

冬菇猪肉酿豆干煲

【冬菇猪肉酿豆干煲的食材】豆干500克,猪肉 300克,干香菇 30克,

萝卜 1根,葱1根,生抽 2勺,料酒 1勺,盐 适量。

【冬菇猪肉酿豆干煲的做法】

1 做这道菜要先准备酿豆干的食材,猪上肉和干香菇,干香菇要用水浸泡,把干香菇泡软,把猪肉切块后,猪肉和香菇一起剁碎,用盐、生抽和料酒拌匀。

2把每一块豆干对半切开,把豆干从中间用刀割开。

3把香菇猪肉馅塞进豆干里面,这里要注意不要放太多馅料,豆干没有弹性,不能塞很多馅料的,把所有豆干都放入香菇猪肉馅。

4 平底锅放油,把豆干有肉馅的一面煎成金黄色,然后把豆干两面煎一下。

5把萝卜削皮切滚刀块,把萝卜块和水一起放进煮锅里,煮沸后转小火煮15分钟。

6把煎香的香菇猪肉馅酿豆干放进煮锅里,把香菇猪肉酿豆干盖上盖子煮沸后焖10分钟,放盐调味,撒上葱粒就可以了。

黄刺鱼炖豆腐

配料:

黄刺鱼3条、豆腐1斤、黄酒3勺、生姜适量、盐适量

烹饪步骤:

1.把所有材料准备好,清洗黄刺鱼的时候一定要小心。也可以请卖鱼师傅代为处理。

2.黄刺鱼剁成均匀的块。豆腐不要切的太小。否则炖的时候容易烂。

3.把铁锅烧热,倒油,放入生姜片,爆香后放入黄刺鱼煎出香味,然后加入料酒,轻轻翻炒,鱼香扑鼻时加入适量开水。

4.然后准备砂锅,把,鱼倒入砂锅里面,然后倒入豆腐,小火慢炖15分钟。

5.然后加入盐调味,不需要加任何的味精调味品之类的,鱼汤已经非常的鲜美了。

6.小火继续5分钟就可以开吃了。

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