如今癌症肆虐，几乎每个国家，都或多或少有患癌的人，据全球癌症大数据统计，全球每年新增癌症患者2450万人。
但是，唯有一个国家例外——那就是斐济。
到底，斐济为什么不会患癌呢？研究出原因，是不是可以再创造一个“无癌国”？
名副其实的“无癌国”——斐济
斐济位于南太平洋，由332个岛屿组成，由于180度经纬线穿过，所以斐济被成为世界上“最东也是最西“的国家。
斐济的渔业、森林资源都很丰富，尤其是天然的岛屿风光，碧海波光、白沙椰林，成为全球著名的蜜月旅行胜地，旅游业也成为斐济的经济支柱。
因为没有工业的支撑，斐济的经济谈不上发达，医疗水平更是一般，但是从1971年到40的时间中，斐济全国90万人口没有发现一例癌症患者，这也让斐济成为了世界有名的“长寿国”、”无癌国“。
“斐济人很注重健身防病，居民很少生病，更没有癌症患者，这是迄今世界上发现的惟一没有癌症的国家。”电影《斐济99℃爱情》制片人杨帆说。
那么，斐济人不患癌是因为先天的身体基因，还是受后天环境因素、生活习惯等的影响呢？这也是人们探究斐济健康之谜的重点。
斐济不得癌的秘密
斐济人得以健康长寿，原因是多方面的：原生态无污染的自然环境、纯朴健康的生活方式、热情乐观的性格特征等等。
生活环境属于外因，斐济有得天独厚的天然优势，是其他国家其他地方很难模仿的。所以，我们今天从内因来分析斐济人不得癌症的原因。
斐济不患癌的原因一：常吃一麦一果
这里的一麦一果指的是荞麦和杏仁。
中日友好医院中医肿瘤科李佩文教授认为，斐济岛国成为“无癌之国”与多吃荞麦有关。
斐济人喜欢吃新鲜的食物，从来都不吃经过防腐加工处理的食物。而且斐济有非常多野生的杏树，所以他们每日三餐必有杏干、杏仁伴食，而杏肉富含VA、C、儿茶酚、黄酮、VB17和多种微量元素，这些成分对人体有直接或间接的抗癌作用；杏仁是补充维生素E的首选坚果，有强大的抗氧化作用，而且富含不饱和脂肪酸，对于保持身体的年轻状态、保护心脏和心血管等都有非常重要的作用。
斐济人也对荞麦有着独特的偏好，而荞麦被称为“杂粮之王”，与精细粮相比，有更丰富的蛋白质和微量元素，尤其是富含荞麦碱、芦丁、烟酸、亚油酸等，对癌症、高血压、高血脂、高血糖等都有非常重要的防治作用。
斐济不患癌的原因二：保持乐观心态
斐济人的心态非常健康，他们追求自由、快乐、健康、长寿。而且，在长期半封闭式的自给自足的生活里，斐济人几乎没有什么生活压力，吃饱、喝足、玩好，一天就愉快的过去了。
到斐济去，当地人都会跟你讲一句话：It"s fiji time。就是提醒你，你已经进入了斐济时间，放轻松，慢下来，尽情享受你的生活。
斐济时间是一个很特别的概念，因为对斐济人来说，时间就是用来浪费的。斐济人不喜欢匆匆忙忙地去赶上班、赶合同、赶业绩，他们更喜欢把时间用来喝卡瓦茶（也叫卡瓦酒，斐济的国饮）、打高尔夫、唱歌跳舞、潜水冲浪……在“浪费时间”中去享受人生、享受生活、享受工作。
所以，想要一生康健、不被癌症困扰，我们也要向斐济人学习“慢生活”，不是一定要把生活节奏和工作节奏放慢，而是要调整生活方式，养成健康心态，接受生活本来的样子，享受生活带给我们的快乐。
参考资料：
1.《最新全球癌症大数据发布：新增病例2450万人，死亡960万人》.健康时报. -10-14
2.《杏仁是补维E首选》.健康时报. -11-13
3.《良药苦口荞麦护心》.健康时报. -09-02
转自：UC头条 /webview/news?app=UCtoutiaoPC-iflow&aid=12588857782433399472&cid=472933935&zzd_from=UCtoutiaoPC-iflow&uc_param_str=dndsfrvesvntnwpfgibicp
