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做法超简单 营养又美味 分享三道美食 酥脆爽口 味道鲜美

时间:2019-11-30 06:29:54

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做法超简单 营养又美味 分享三道美食 酥脆爽口 味道鲜美

美食名称:芥末拌合菜 时间:20分钟 口味:鲜辣爽滑

原料菠菜、嫩白菜各150克,金针菇100克,粉丝25克,木耳15克。 调料蒜泥、精盐、味精、酱油、白醋、花椒油、芥末油各适量。

准备工作1菠菜去根,择去老叶,用清水漂洗干净,沥净水分,切成小段。 2嫩白菜取白菜叶,洗净,切成细条;金针菇用淡盐水浸泡片刻,再用清水洗净,捞出沥水,去掉根蒂。 3粉丝、木耳分别用温水浸泡至软,择洗干净,粉丝切断,木耳切成丝。

制作步骤1净锅置火上,加入清水和少许精盐烧沸,先放入菠菜段、白菜叶条焯烫一下,捞出。 2撇去水中浮沫,再分别下入金针菇、粉丝和木耳丝快速焯烫一下,捞出过凉、沥水。 3将菠菜段、白菜条、金针菇段、粉丝、木耳丝放入容器中。 4加入白醋、蒜泥、精盐、酱油、味精拌匀,再淋上芥末油和花椒油调拌均匀,装盘即可。

美食名称:栗子鸡 时间:40分钟 口味:软嫩浓鲜

原料子鸡1只(约750克),生板栗200克。 调料葱段、姜片各10克,精盐、味精、花椒油各少许,料酒2小匙,水淀粉4小匙,酱油、甜面酱、白糖各2大匙,调和油750克(约耗40克)。

准备工作1子鸡剁去头、鸡尖和爪,去掉内脏,用清水漂洗干净,剁成3厘米见方的块。 2放入大碗中,加入少许精盐、酱油、料酒调拌均匀。 3板栗用清水浸泡并洗净,捞出沥水,在顶部切一个十字刀纹。 4放入清水锅中,用旺火煮10分钟,捞入冷水中过凉,去壳取肉。

制作步骤1锅置火上,加入调和油烧至七成热,先放入栗子炸至上色,捞出,再放入鸡块炸至金黄色,捞出沥油。 2锅留少许底油,复置火上烧至五成热,放入甜面酱炒香,再下入葱段、姜片炒匀。3然后倒入炸好的鸡块和栗子略炒,加入料酒、酱油、精盐、白糖、清水200克烧煮至沸,撇去浮沫。 4转小火焖至鸡肉块熟烂,调入味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即可。

美食名称:德州扒鸡 时间:3小时 口味:鲜嫩香浓

原料活鸡1只,口蘑10克。 调料姜片少许,酱料包1个(葱2棵,姜1块,小茴香、肉蔻各10克,八角2粒,陈皮、草果、香叶各3克),酱油150克,精盐3大匙,饴糖1大匙,调和油4大匙。

准备工作1将活鸡宰杀,用热水冲烫去毛,为了它的口感,这里处理的时候,记得一定要剥去脚爪上的老皮,然后取出内脏,用清水冲洗干净即可。 2为了在制作过程中这道美食的味道能够更丰富,朋友需要把鸡的左翅、右翅分别自脖下刀口处插入,使翅尖由嘴内伸出,别在鸡背上。 3两大腿骨均用刀背轻轻砸断并起交叉,将两爪塞入鸡腹内,晾干。 4饴糖加入清水250克调匀,均匀地涂抹在鸡身上。 5口蘑用温水泡软,去蒂、洗净,放入碗中,加入少许清水,上屉蒸5分钟,取出。

制作步骤1锅置中火上,加入调和油烧至八成热,下入整鸡炸至金黄色,捞出沥油。2坐锅点火,加入适量清水,放入炸好的鸡、姜片、酱料包和口蘑调匀。 3再加入精盐、酱油,用铁箅子将鸡压住,置旺火上烧沸,撇去汤汁表面的浮沫。 4然后转微火焖煮约2小时至鸡酥烂入味,离火后捞出,装盘上桌即可。

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