当你还沉浸在糖尿病只是中老年人的事这样的观念里时，糖尿病的魔爪已经伸向了我们年轻一代。糖尿病患者越来越趋于年轻化已经是不争的事实。
糖尿病究竟是什么病？
糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病两种，1型糖尿病主要发生在青少年身上，跟父母的遗传有很大关系；2型糖尿病主要发生在中老年人群，与不健康的生活方式关系密切。
“糖尿病”给人的第一印象可能是：尿糖的疾病。这种理解没有错，但是糖尿病的核心问题是血糖含量太高，为什么会造成尿糖呢？
肾脏就像家里的下水道，血液中的废物被过滤掉，变成尿液。健康的人，肾脏会阻止葡萄糖进入尿液，所以健康人的尿液不含糖。然而，由于糖尿病患者血糖浓度高，肾脏无法将葡萄糖重吸收，造成葡萄糖随尿液排出体外，也就我们所说的尿糖。而反过来高血糖以多种方式损害我们的身体，导致糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等疾病。
胰岛素是干嘛的？
为了防止血糖含量过高，我们胰腺中的“胰岛β细胞”会将胰岛素分泌到血液中，胰岛素的任务是使用一切手段降低血糖，同时胰岛素也是我们人体内唯一可降血糖的激素。糖尿病患者血糖失控的最主要因素是胰岛素，1型糖尿病的原因是机体产生的胰岛素太少，无法对抗血糖的上升。而2型糖尿病是胰岛素出现相对不足，主要表现在胰岛素不敏感和胰岛素分泌相对减少，降血糖效率下降，血糖得不到控制。
2型糖尿病都偏爱什么人？
2型糖尿病特别喜欢吃得多运动少的肥胖人群，因为肥胖一方面会导致身体对胰岛素不敏感，另一方面会损害合成胰岛素的胰岛β细胞。这是因为超重肥胖的人，大多数胰岛素敏感性下降，因此机体需要更高水平的胰岛素来降低血糖，久而久之会造成胰岛β细胞不堪重负，功能下降，甚至衰退。与此同时，胖的人日常吃得多，喜欢暴饮暴食后，餐后血糖突然升高，进一步损害已经负担过重的胰岛β细胞。
糖尿病为何越来越趋向年轻化
1.吃得多——热量摄入过多：
现在的吃的东西普遍高热量、高盐、高糖的食品比较多，而往往这些食品诱惑力比较大，所以进食的比较多，饮食结构也不合理，必然会引起肥胖，继而会加重胰岛素抵抗，引起糖尿病。
2.动得少——降低胰岛素敏感性：
运动能增加肌肉、肝脏、脂肪细胞对胰岛素的敏感性，能有效的防治糖尿病，可是人们现在普遍缺乏运动，这也是引发糖尿病的不健康生活方式之一。
3.作息无序——起居无规律：
熬夜应酬，吃、喝、玩坚持到深夜者大有人在。熬夜及睡眠不足，或者昼夜颠倒，均会打乱打乱了人体生物钟，致使机体内分泌失调。
