今日处暑 | 养生重在祛湿 润肺 防秋燥！

“处，止也，暑气至此而止矣”古书《二如亭群芳谱》说阴气渐长，暑将伏而潜处也处暑之后，气温逐渐下降，暑气开始减退随之而来的就是天高云淡的金秋时节了处暑养生要祛湿润肺防秋燥这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~