明知吸烟有害健康, 为什么还有很多人前赴后继?
说到香烟，这是大家生活中再陌生不过的东西了。我们能够在香烟盒子的外观上看到“吸烟有害健康”这几个字，相信无论男女老少都是知道的。而我们国家无疑是香烟最大的市场。每一分钟都有无数的新兴烟民加入这个队伍当中。既然明知吸烟有害，可是依旧有越来越多的人飞蛾扑火似的，对它深深的痴迷。
吸烟一时爽，却会给我们带来无穷无尽的疾病问题，什么肺病、肺癌、呼吸道疾病、皮肤问题、口腔问题等等。而且每年死亡在香烟脚下的人数也是相当庞大的。香烟对于我们的身体有着巨大的危害，按理说人们面对香烟时，应该就像面临癌症一样，退避三舍才对，为什么依旧知道它有害，还依旧对它如此痴迷？甚至有些朋友，哪怕生病了，依旧戒不掉香烟；甚至有些朋友，想要试着戒烟，结果一次又一次的失败而归。
■明知吸烟有害，越来越多的人对它依旧痴迷？主要是因为这几点！
第一点就是它跟我们常见的酒水一样，能够维持社会关系，朋友圈。明知酒水有害肝脏，但是依然会为了工作、聚会等等而无法拒绝。同样的，在跟客户进行谈话、聚会的时候，给对方递一根烟，往往可以拉近两人之间的距离感。香烟就跟酒水一样，是我们生活中拉近距离的交际工具之一。
而第二点，那就是人们养成了生活习惯。现在人们的生活水平是越来越好，但是生存压力却越来越大，无论是学习、工作还是生活，每天人们的生活压力都是极大的。当人心情不好的，就会抽根烟解心宽；当人心情好的时候，就会抽根烟来庆祝一下；当人无法睡着的时候，就会抽根烟来缓解一下烦躁的情绪；当苦思冥想的时候，就会抽根烟来进行思考；当你吃完饭后，抽根烟“塞神仙”。生活中，说到提神的东西，我们会想到两种东西，一种是咖啡，而另外一种就是香烟；特别是经常进行熬夜工作的人，往往你会在第二天看到烟缸里有大量的烟蒂。
而第三点，那就是香烟当中的危害，特别是尼古丁这种物质的存在。它是香烟中的重要组成成分，它会导致吸食它们的人出现强烈的上瘾和依赖性。一开始香烟这种东西，是当年哥伦布在发现新大陆的时候，看到了当地的印第安人把一些干燥的叶子卷起来，然后点燃吸食。在16世纪的中叶，这种香烟物质就如病毒一样开始疯卷整个世界。在19世纪英国工业是十分发达的，当时英国就发明了卷烟机，而这一发明的出现，也让卷烟开始快速的发展。而香烟我国古代是没有的，一直在16世纪末才从国外流入到中国。在明朝末年和清朝这个时期，烟草之风已经开始流行，这个年代如果你家里来了客人，是需要先敬烟，后才敬茶水。
看了上面所说的内容，想必大家对那些痴迷香烟的朋友一定有所理解。但是无论怎么说，香烟对我们的身体危害还是极大的。并且越来越多的人开始注重自己的健康，越来越多的人开始加入戒烟的队伍当中。并且你的烟龄越短，那么你的戒烟难度也就越小，对于身体的损伤还有可能会恢复到正常水平。
一般来说，只要你能坚持三个月不接触香烟和尼古丁，那么这个时候你的身体就会处于戒断状态，但是心理方面的阶段可能还需要一定较长的时间。生活中，如果你在吸烟之后，一定要记得饮用大量的水，这样能够帮助我们排出体内大量的尼古丁成分；生活中多食用富含有维生素E和维生素C的食物，能够有效抑制尼古丁依赖者的欲望，降低烟瘾。生活中，尽量慢慢减少抽烟次数，可以选择一些替代法来帮助帮助我们自己，比如吃零食、口香糖、做运动、洗澡、让自己忙碌起来等等。吸烟有害健康，不少人们都觉的它只会对肺部造成伤害，其实不然，它不仅仅会对肺部造成伤害，比如我们的口鼻咽喉、肠胃、皮肤、大脑、心脏、肾脏等器官组织都有着一定的危害。所以，为了自己的身体健康，还请尽快戒烟。【免责声明】图文来源于网络，如有侵权，请联系删除声明】
