最近大家的目光都Focus在
新产品的上市,黑科技的诞生
Galaxy家族某某型号的超高颜值,和炫酷拍摄上
而好久一段时间
没能够关注一下自己的饮食健康问题了。
就这个问题小编要做一个深刻的自我检讨
羞答答
小编默默供出三星健康
三星健康会根据您的性别、年龄、身高和活跃度
为您量身定制属于您的“推荐每日卡路里摄入量”
以及根据您记录的“每日食物摄入量”
与“推荐的每日食物摄入量”进行比较,
计算出您的营养均衡的得分
(一个评分系统,旨在帮助您实现均衡饮食和营养膳食)
以今天小编的
朴(hu)素(chi)早(hai)餐(sai)为例
嘘!不要嘲笑小编是个萌萌的吃货~
(就说口耐不口耐)
✪ω✪
牛奶麦片,华夫饼,午餐肉,荷包蛋,蛋糕
添加您的食物-点击完成后
三星健康会为您制作出一份摄入量报告(点击查看更多详情)
会针对您对蛋白质,纤维,钾,维生素A,
维生素C,钙,铁等营养物质
进行分析,并给出合理膳食建议。
黄色:低摄入量
绿色:平均摄入量(建议)
红色:高摄入量
(注:若要养成健康的饮食习惯,请尽量使您的摄入量保持在每种营养的绿色范围)
尴尬~小编的早餐看上去口耐又美味
实际上卡路里摄入量过高,
却并没有达到合理膳食摄入量!
嗯嗯看来小编真的有必要好好学习一下了
合理规划自己的饮食内容,
为了更健康,更可爱,更活泼,更有营养!!!