慢性咽炎是一种非常常见的高发疾病，多发于成年人，主要就是嗓子会非常难受，干痒干痛咳嗽，感觉喉咙卡着东西咳不出来咽不下去，声音比一般人沙哑，患有慢性咽炎的患者如果长期不重视，就会反复发作波及邻近器官组织，甚至影响全身其他系统，损害人体身心健康。
咽炎的“救星”找到了，胜过“青霉素”，抗菌消炎，慢性咽炎不敢惹 ！
1.甘草
甘草味甘、性平。具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳以及调和诸药的作用，常被现代医学用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、倦怠乏力以及咽喉肿痛等病症。可单煎水服用，也可配其它食材同用，以增加宣肺祛痰，利咽止痛的作用。
2.梨子
在所有水果中，梨被誉为“百果之宗”，不仅香甜可口、香脆多汁，而且对于咽喉的防护也是最为有效。梨子有降火、清心润肺、化痰止咳的功效，特别适宜于肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、慢性咽炎等患者日常食用。
3.西红柿
西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽喉干痒，异物感等不适有较好治疗效果。
4.橘红青果茶
平时喜欢喝茶的朋友，特别是久咳不愈、痰多痰黏、咽干咽痒、咽喉肿痛已经慢性咽炎的朋友，日常可以多喝这一杯茶水，并且方子属于中性，胃寒的朋友也可以喝，还没也依赖性。
做法：取橘红10克，青果，百薄荷，甘草，罗汉果各6克，一天用量。将所有材料洗净，然后下锅，加入适量清水，大火煮开后转中火慢煮30分钟，出味够浓后就可以喝了，每天喝2-3次。当然，嫌麻烦的或工作繁忙的，也可以网上找相同成分的袋泡茶，省时方便携带。
此外，慢性咽炎的治疗，讲究三分治，七分养。所谓养，就是保护，除了日常注意保暖勿受凉以及避免接触粉尘、有害物体和空气质量差的环境因素外，最主要还是饮食禁忌。慢性咽喉炎患者禁忌烟，特别是二手烟，酒，醋，辛辣刺激性食物，日常饮食需清淡，规律作息，勤锻炼身子，提高身体抗病能力。如有饮茶爱好，可每日常饮橘红青果茶，止咳化痰、清肺利咽、缓解慢性咽炎是真的很有用！
