慢性咽炎是一种非常常见的高发疾病,多发于成年人,主要就是嗓子会非常难受,干痒干痛咳嗽,感觉喉咙卡着东西咳不出来咽不下去,声音比一般人沙哑,患有慢性咽炎的患者如果长期不重视,就会反复发作波及邻近器官组织,甚至影响全身其他系统,损害人体身心健康。
咽炎的“救星”找到了,胜过“青霉素”,抗菌消炎,慢性咽炎不敢惹 !
1.甘草
甘草味甘、性平。具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳以及调和诸药的作用,常被现代医学用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、倦怠乏力以及咽喉肿痛等病症。可单煎水服用,也可配其它食材同用,以增加宣肺祛痰,利咽止痛的作用。
2.梨子
在所有水果中,梨被誉为“百果之宗”,不仅香甜可口、香脆多汁,而且对于咽喉的防护也是最为有效。梨子有降火、清心润肺、化痰止咳的功效,特别适宜于肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、慢性咽炎等患者日常食用。
3.西红柿
西红柿容易消化吸收,具有清热解毒,味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对慢性咽炎引起的咽喉干痒,异物感等不适有较好治疗效果。
4.橘红青果茶
平时喜欢喝茶的朋友,特别是久咳不愈、痰多痰黏、咽干咽痒、咽喉肿痛已经慢性咽炎的朋友,日常可以多喝这一杯茶水,并且方子属于中性,胃寒的朋友也可以喝,还没也依赖性。
做法:取橘红10克,青果,百薄荷,甘草,罗汉果各6克,一天用量。将所有材料洗净,然后下锅,加入适量清水,大火煮开后转中火慢煮30分钟,出味够浓后就可以喝了,每天喝2-3次。当然,嫌麻烦的或工作繁忙的,也可以网上找相同成分的袋泡茶,省时方便携带。
此外,慢性咽炎的治疗,讲究三分治,七分养。所谓养,就是保护,除了日常注意保暖勿受凉以及避免接触粉尘、有害物体和空气质量差的环境因素外,最主要还是饮食禁忌。慢性咽喉炎患者禁忌烟,特别是二手烟,酒,醋,辛辣刺激性食物,日常饮食需清淡,规律作息,勤锻炼身子,提高身体抗病能力。如有饮茶爱好,可每日常饮橘红青果茶,止咳化痰、清肺利咽、缓解慢性咽炎是真的很有用!