人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
医生初步诊断后，立即对大脑进行ct检查。
结果表明，脑出血和出血量越多，随时都会有生命危险。
医生与家人沟通后，他将暂时接受保守治疗。大约两小时后，与该名男子相连的心电图监视器发出尖锐警报，救援无效后，该人便离开了。
这个人经历了什么，为什么会突然出现脑出血？
当医生得知这一情况时，他学到了一件事：44岁的赵先生患高血压8年，没有按时服药。一想到这件事，他就吃了，忘了。
他的脾气更急躁，在生病的那天，赵先生不得不开车送妻子去上班。谁知道路上有交通堵塞，交通堵塞的时间更长了。他很着急。他不停地按喇叭和呜咽。在和妻子混了几句之后，他突然说他头痛，一会儿就晕倒了。
就像她妻子说的，摇着他，不管他摇晃得多么厉害，也没有人做出反应。这时，妻子急急忙忙地把车开到医院去了。
当妻子得知丈夫已经离开时，没有悲伤的表情，医生有点困惑。后来，她得知丈夫变成了前夫。
大约半年前，由于第三方的原因，两人已经处理了离婚问题，为了不耽误孩子们的高考，他们没有告诉任何人。
医生提醒：高血压患者最忌讳的事情，就是不按时服药，情绪激动
高血压脑出血是高血压最严重的并发症之一，约占60%。
许多人在诊断高血压后，不关心，认为高血压不能死亡，但不要忘记，高血压的严重程度，主要在于并发症。
1.脑出血
高血压可发生脑出血约1/3，高血压性脑出血多发生于45~65岁人群，男性脑出血发生率高于女性。
精神紧张、情绪激动或体力活动增加会进一步提高血压，血压会继续导致血管破裂，导致脑出血。
2.心绞痛
高血压患者动脉粥样硬化增加，心脏负担也会增加，容易导致心绞痛。
一般表现为前胸中部或上部疼痛，可扩散至左胸，手掌大小范围，甚至整个前胸，边界不太清楚。
胸痛通常是压闷或紧绷，也可能出现灼热感，但不同于针尖或刀状疼痛，表现为从胸部到左肩腕关节发散性疼痛。
3.心力衰竭
心力衰竭是高血压的主要并发症，也是高血压发展的结果之一。
长期高血压会导致心肌肥厚和冠状动脉粥样硬化，从长远来看，会出现心力衰竭。
4.肾病
高血压可损害肾脏。长期高血压不接受正规治疗，可导致终末期肾功能衰竭，或加速肾实质破坏，导致原发性或继发性肾脏疾病。
控制血压，预防并发症，并采取以下措施：
第一：控制油和盐的摄入量
饮食中，控制油脂和盐的摄入，有利于控制血脂、血压水平，还可减少血管损伤。
1.减油
虽然食用油只占饮食宝塔的一小部分，但它对血管健康起着重要的作用。
建议正常人每日食用油25g/30g，为保证脂肪酸摄入均衡，每天可食用5毫升苏式生油，补充亚麻酸，保护血管。
仙人掌籽油是一种天然植物油，富含亚麻酸(α-亚麻酸)，含量可达67%左右。
现代研究发现，补充α-亚麻酸有助于促进血脂在血液中的运输，代谢出体外的不良脂肪，降低血压，降低脂肪，防治血管动脉硬化。
此外，α-亚麻酸还能改善内皮细胞依赖性血管舒张功能，也能改善非内皮细胞依赖性血管舒张功能。
α-亚麻酸能降低血糖和血脂，降低炎症因子和内皮素水平，改善血管内皮功能，具有抗血小板聚集等多种作用，有利于预防轻中度高血压患者的动脉粥样硬化疾病。
2.少盐
盐是生活中必不可少的调味品，但高盐饮食是导致血压升高的最重要和最可控的因素。
建议成人每日食盐摄入量小于6g(其中包括食盐、酱油、蚝油、生抽等中的食盐量)，高血压患者每日盐摄入量小于4g。
二、戒烟限饮
吸烟会损害血管的健康，诱发心脑血管疾病，并加速血管硬化。
香烟含有许多有害成分，其中一氧化碳可以降低血液中的氧气含量，但也会使血管变得脆变薄；焦油也会增加血管内的浪费；尼古丁会使人上瘾，同时还会引起血管痉挛、收缩和血压升高。
适度饮酒可以促进血液循环。但现代人喝得和喝水一样多，喝得很辛苦，这种饮酒方式，增加了肝脏的代谢功能，诱发酒精性肝病，也容易导致酒精猝死。
因此，为了预防血管疾病的发生，最好戒烟，限制饮酒，不能喝得更好。
第三：确保工作和休息的规律，避免熬夜
工作和休息的规律有利于控制血压，也有助于延缓衰老。
长期熬夜会引起睡眠不足，产生神经兴奋，促进血管加压素的分泌，引起血管收缩，增加血压，促进高血压的形成。
对于高血压患者来说，如果你熬夜太久，很容易使血压升高，导致猝死。因此，为了保证良好的睡眠，最好是每晚睡7次，胃8小时。
4：适度运动，控制体重
适量的运动，选择自己的锻炼方式，可以提高血管的弹性，但运动要适当，不要做过头，否则也会增加猝死的风险。
提醒高血压患者：
1为了避免清晨运动，这是心脑血管事件的高发，最好选择下午或晚上运动。
(2)锻炼时间为30分钟，也可根据自己的情况逐步进行。
3每周锻炼5次左右为宜，建议低、中强度运动，如慢跑、快步、广场舞、太极拳等。
(4)避免高血压患者进行有氧运动，以免使血压在瞬间急剧升高。
