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土豆的新吃法 不炖不红烧 营养美味 很适合做早餐

时间:2021-09-30 09:13:34

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土豆的新吃法 不炖不红烧 营养美味 很适合做早餐

来源|天健美食坊

分享一道简单美味的早餐饼【土豆煎饼】

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:土豆2个,鸡蛋1只,面粉100克,食盐1茶匙,黑胡椒粉1汤匙,孜然粉1汤匙

第一步:将土豆清洗干净之后,削去土豆的外皮,然后切成约1厘米厚的厚片,放到薄盘子里面,然后放入蒸锅,将土豆蒸熟!

第二步 :准备一个汤碗,将面粉放到碗里面,打入1个鸡蛋,搅拌均匀,再边搅动边倒入清水,直至面糊变成浓稠的酸奶状,然后加入1茶匙食盐,加入1汤匙黑胡椒粉,喜欢辣的加1汤匙辣椒油,不喜欢的可以不加,然后用筷子顺时针搅拌均匀备用!

第三步:起平底锅,加油烧热,等土豆蒸好之后,将土豆从锅里端出来,然后用筷子夹上一块土豆,再将土豆放到调好的面糊里面,裹上一层面糊,再放到平底锅里面,煎至两面焦黄即可出锅摆入盘中,然后根据口味撒入孜然粉,或者蘸番茄酱,沙拉酱吃都可以!

这样一道简单美味,好吃又耐饱的【土豆煎饼】就制作完成了,由于是蒸熟再煎的土豆饼,所以口感吃起来有点外酥里嫩的感觉,口味咸香,带有胡椒的香辣味,撒了孜然粉,也能吃出烧烤的味道,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,做给自己吃,做给家人吃都可以,保证这个味道不会让你失望的!

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