随着宝宝的成长发育,母乳和配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,在宝宝4个月后就应该添加辅食了。辅食有很多种,其中米粉是易消化,好吸收的最佳选择。很多家长担心市场上的婴儿米粉吃了上火,又担心里面的成分问题。那就快来学习资质婴儿米粉的方法吧!
食材:浸泡大米10g、梨15g、浸泡栗米5g、水150ml。
1.制作初期断奶食品时需要实用细孔的复合网。
2.将大米和栗米浸泡6小时以上。
3.关上排汁口胶塞,并按照梨,水75ML,大米,栗米,水75ML的顺序均匀投进入口,进行研磨。
4.待前体内汁液充分混合后,打开排汁口胶塞将米水倒入锅中,用适当温度煮熟。
Tip:栗米因外皮的原因,制作起来很麻烦,但是使用惠人原汁机后就变得非常容易了。栗米的蛋白质,实用纤维,铁的含量比大米高,所以作为初期断奶食品的材料更好。
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