我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的私房猪蹄——利仁电火锅试用菜谱营养菜谱，营养吃出来。
1私房猪蹄——利仁电火锅试用菜谱
1. 猪蹄洗净切块焯水后 放入利仁电火锅
2. 加入一把干辣椒一碗生抽 半碗油（就是最普通的那种瓷的饭碗，因为猪蹄比较多 所以需要放这么多）
3. 将电火锅开到1档 盖上盖子焖煮。利仁电火锅会在煮的过程中会自动断电 隔一会又会继续。
4. 焖煮几分钟之后 打开盖子翻动一下。
5. 煮几分钟就打开盖翻动一下，过程中还要加一碗水，一直煮到生抽和水收干 猪蹄能用筷子戳烂。（觉得还不够烂 就再加点水继续焖，觉得辣味够了 也可以把干辣椒夹出来）
6. 最后撒上香菜和红辣椒点缀 就可以上桌啦
7. 晶莹剔透的猪蹄 是不是很诱人呢~真的别看做法简单 味道真的很好呢~
