蒜香肉末烤茄子
偶尔看到这个菜谱,和我以前常做的肉靡茄子很像,只是用烤的。今天试了试,第一次烤出来感觉不如炒的好吃,后来经朋友指点才知道要先蒸后烤。
原料:肉末、茄子、料酒、生抽、大蒜、青椒、豆瓣酱、水豆豉、红椒。
做法步骤:
第1步、备主料
第2步、茄子洗净切段,再对半切开,划几条口子。刷上一层色拉油,烤箱200度预热后烤15分钟,或上火蒸15分钟。
第3步、蒸烤茄子的同时准备炒肉末,肉末用生抽、料酒腌一会,青红椒和蒜瓣切末。
第4步、热锅起油下青红椒蒜末炒出香味,盛出备用
第5步、再起油锅炒肉末,加入水豆豉和豆瓣酱。
第6步、加入之前炒好的青红椒,拌匀出锅。
第7步、把炒好的肉末堆在第一道处理过的茄子上。
第8步、再入烤箱烤20分钟就可以吃了。
小贴士:
据说烤蔬菜用牛油更好吃,有兴趣的朋友可以尝试下。
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