大家都在说"女子本弱、为母则刚"，诚然、女性在成为一名母亲之后，无论是行事作风上还是性格上都会有一个不小的变化，但大多数女性并不是在有了孩子之后就能清楚地意识到自己已成为母亲，身份的转变往往很难让人适应，在这个阶段的她们尤为脆弱，产后抑郁症更是会在不知不觉中，对她们造成伤害。
小琳今年24岁了，前段时间她刚刚为丈夫生育下一个可爱的男宝宝，一家人对于宝宝的出生很是欣喜，可却没人关注到一旁小琳情绪的异样，在生育完孩子做完月子后小琳便在家中做起了"全职妈妈"，在家照顾孩子的同时还负责处理一些大大小小的生活琐事，每天呆在屋里面对着一成不变的环境，听着孩子尖锐的哭声，小琳不知为何渐渐变得烦躁起来。
以前看似乖巧可爱的孩子在不知不觉中看上去变得有些惹人厌，近段时间孩子频繁半夜醒来，尖锐的哭声总是会把熟睡的夫妻二人吵醒，这使得小琳的老公很是不耐，他说了一句："你能不能管管你儿子？我明天还要上班呢烦死了。"听到这话小琳内心升起一阵阵的委屈，那句："这也是你儿子"却卡在喉咙迟迟没有说出来，一声叹气后她便抱着孩子来到客厅，独自一人哄孩子入睡。
这样的日子持续了一段时间，小琳终于因为没有得到良好的休息病倒了，看着手中温度显示在39.6℃左右的体温计，小琳拿起手机有气无力的让老公帮忙买些药回来，电话那头应了几声好之后便匆忙挂掉，小琳一直呆在家中等候，可迟迟没等到老公送药回来，到了中午饭点的时候，小琳的老公回来了。
一回到家中他便看到躺在沙发上睡着的小琳，看到小琳并没有准备午饭，他就生气的朝小琳说道："一天天不用出门上班，在家那么闲饭都不会做个饭吗？"听到丈夫的声音小琳惊醒了过来，她虚弱的问丈夫有没有带退烧药回来，丈夫表情一愣，显然是忘记这回事了，看到丈夫的表情小琳也明白丈夫忘记了，一瞬间感觉自身无比委屈，泪水止不住地涌了出来。
这时小琳的丈夫转身打算去买药，嘴里还嘟囔着："别的女人生个孩子都没你事多，一天天动不动就哭，不就是忘记买药，矫情啥矫情。"
听到这小琳彻底崩溃了，她用尽力气朝丈夫大声喊道："是不是非得我走了，离开这个世界了，你才能明白我不是矫情吗！"
在不少人眼中，产后抑郁更像是宝妈们过于矫情，然而在这里笔者要向诸位说一声不，产后抑郁不是矫情，而是一种病，在如今社会压力愈加庞大的大背景之下，生完孩子的宝妈，体内的激素会产生一些变化，而这些变化将会导致宝妈们的情绪也随之发生变化，这个阶段的宝妈容易因为小事而情绪出现波动，这并不是无理取闹，她们只是感觉自己缺乏关心。
那么在面对妻子出现产后抑郁时我们该怎么做？
1、 替其分担压力
怀胎十月的辛苦、分娩时遭遇的疼痛都是男性无法体会的，在生育完孩子之后宝妈们还得全身心地去照顾孩子，然而孩子尖锐的哭声足以令一个精神状态处于敏感阶段的新手宝妈们感到崩溃，这时丈夫要多加体谅，为妻子分担一些压力，闲暇之余帮妻子做家务，带带孩子，别让她一个人负重前行。
2、 予以陪伴及呵护
在部分男性看来，妻子在产后经常会"无理取闹"，其实这是她们因为受到体内激素混淆的影响而出现的情绪敏感，她们的"无理取闹"更像是在向伴侣发出"求救信号"，向伴侣表示现在的我情绪很不稳定，需要获得帮助，这时丈夫需要做到的是，适当的退步和及时的安慰，只有细心的陪伴与呵护才能安抚妻子不稳定的情绪。
3、及时治疗
在发现宝妈情绪异样之后，丈夫要做到与妻子进行沟通，对其进行正确的引导，接着让其进行相关的治疗，同时让她不排斥治疗，只有在接受医生的治疗和丈夫的细心呵护，宝妈才能更快地走出这一负面状态。
相信大多数宝妈都有个产后抑郁的经历，都有那么一段不开心的过往，在这种情况下希望宝妈们不要把烦闷憋在心中，向他人倾诉也是一种释放压力和负面情绪的好办法，不然负面情绪的不断累积，爆发之后终究会给自己或是家人带来伤害。
