奶油生菜和蒜一起吃 体内垃圾毒素没了 消脂减肥 皮肤也白皙了

奶油生菜和蒜一起吃，体内垃圾毒素没了，消脂减肥，皮肤也白皙了

奶油生菜，是生菜的一种，其叶子呈卵圆形，嫩绿色，叶面较平。奶油生菜和大蒜一起吃，体垃圾毒素没了，消脂减肥，皮肤也白皙了。

排毒清肠大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化，常食蒜蓉奶油生菜，体内垃圾毒素不见了。

奶油生菜是一种低热量食材，它含有大量膳食纤维和维生素C，这些物质进入人体以后可以加速人体内脂肪的燃烧与代谢，能防止脂肪堆积，而大蒜可以增加体内某种瘦身物质的分泌，众所周知，维C具有抗氧化、美白抗衰老的功效，所以经常食用蒜蓉奶油蔬菜可以消脂减肥、皮肤也白皙了。

大家见过乡下的奶油生菜吗？喜欢吃吗？