有1种果子，吃到就是赚到，体内毒素垃圾没了，皮肤白嫩细腻了
山楂具有养颜瘦身，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用，下面就让我们具体来了解一下吧！
山楂具有养颜瘦身，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用，下面就让我们具体来了解一下吧！通便：常吃山楂可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，山楂还能行气理气，对于治疗食积引起的便秘还有一定的功效，所以吃山楂有利于排便。
美容养颜：山楂中含有清除自由基能起到抗氧化的作用，山楂还含有大量的维生素C，能起到美白美容、抗衰防老和防止色素沉着的作用。
美容养颜：山楂中含有清除自由基能起到抗氧化的作用，山楂还含有大量的维生素C，能起到美白美容、抗衰防老和防止色素沉着的作用。软化血管：因为山楂能够降血脂，并降低体内血液中脂质和胆固醇，如果坚持每日服用，可以起到软化血管、降血脂的功效。在水果中，山楂的钙含量仅低于小叶橘和柠檬，适当吃些山楂能避免因为缺钙导致的抽筋、腰酸背痛等秋冬季节常见的身体不适症。
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