“天然生发剂”被找到，一碗5块，每天吃一碗，头发柔顺不易掉。
洗头脱一把，梳头掉一把，相信很多人都面临着脱发掉发的苦恼吧。因为生活压力大，长时间面对电脑，进行脑力活动，熬夜都会导致发际线慢慢上移，发量日益稀疏。十分影响颜值。那么我们该怎么办呢？其实护发还是要慢慢来的。不能过于着急，最有效的方式莫过于食补了，通过内在的调理，才可以改善自己快要变成秃头的情况了，现在芋头红豆汤，这种“天然生发剂”被找到了，一碗5块，每天吃一碗，头发柔顺不易掉。喜欢的朋友赶紧试一试吧。
芋头大家生活中应该都吃过吧，口感细软，绵甜香糯，蒸着吃，煮着吃，味道都是非常不错的，大人小孩都爱吃，而且它的价格也是非常实惠的哦。在超市里买5块钱就能吃个够，人人都可以吃得起。此外它还是天然生发剂哦。脱发掉发有一个罪魁祸首就是熬夜，想让你头发不再浓密，熬几天夜效果就能立竿见影，因为熬夜会导致身体无法排毒，垃圾物质在体内慢慢积累，会形成酸性体质，酸性体质一个很大的特征就是脱发掉发，而芋头正好是一种碱性食品，能够中和体内积存的酸性物质，所以每天吃一碗芋头红豆汤，脱发掉发自然就能慢慢好转，简直就是天然生发剂，而且纯天然，不用担心副作用哦。
大家在生活中很苦恼的一个问题可能就是为什么头发特别“脆”，一抓就会掉一把。其实这是因为，气血不足。气血是我们人体物质循环运转的基础，气血虚了会导致我们面色暗黄、头发毛糙、精神不振，女性因为体质的问题更容易会气血虚，所以女性开始脱发掉发的时候可就要注意了，这时候就需要给自己补充气血了。红豆——补气血的好帮手，小编哪怕不用介绍大家应该也有所了解，很多女性朋友经期之后，都会煮红豆红枣之类的给自己补血，气血相辅相成。气血旺盛了，头发乌黑亮丽柔顺，一梳梳到底。所以头发老是掉，不用发愁，隔三差五吃它，一碗5块，头发柔顺不易掉。不用担心头发脆，走在街上，你就是发质最好的那个崽。发质健康了，头发掉得也少了。头发一天一天增多，比什么生发药水都好用。而且芋头红豆汤，纯天然，不用担心副作用，可以放心吃。
【芋头红豆汤】
食材：
300g芋头(去皮)，250g红豆，80g白糖，1000mL清水
做法：
1.首先我们将超市买来的红豆处理一下，先用清水将其冲洗干净，以便除去其表面所残留的残质，在洗的过程中最好边洗边用手揉搓一下，洗好后将红豆放入电饭锅中，另外再加入适量清水没过红豆，水的容量大概占锅容量的1/3，将其浸泡4~5小时左右，或者提前一个晚上泡发好也可以哦。
2.利用红豆泡发的时间，我们来处理一下芋头，先用刮皮刀由上往下依次除去其表面的表皮，注意在去皮的过程中，两只手最好戴上手套，避免皮肤与芋头直接接触哦，表皮去除后将芋头用清水冲洗干净，之后放在案板上并用刀切成大小适合的块状，全部切好后装入盘中备用即可。
3.5小时之后，将泡发好的红豆放入电饭锅中，加入1000mL的清水至没过红豆，水的容量大概占锅容量的2/5，用筷子将其搅拌一下，以便在加热的过程中能够受热均匀，接着盖上盖子并插上电源插头，按煮饭键将红豆加热1个小时左右，中途记得用勺子稍微搅拌一下哦，这样可以加快其煮熟的速率。
4.1小时之后，我们可以打开盖子，用勺子舀一勺红豆，可以看到它已经明显的煮烂了，煮开花了，这个时候再放入已经切好的芋头块，盖上盖子加热10~15分钟左右即可。
5.15分钟之后，我们可以用筷子去品尝一下芋头，来判断其是否煮熟了，接着再向电饭锅中加入80g白糖进行调味，使芋头红豆汤喝起来口感好，同时也更入味，当然了也可以用冰糖代替白糖给芋头红豆汤调味哦，加入白糖之后并用勺子充分搅匀，再加热2~3分钟即可，3分钟之后就可以拔下电源插头，将煮好的芋头红豆汤盛入碗中就可以开吃了，是不是很简单呢？喜欢的朋友赶紧试一试吧。
【小贴士】
1.在煮红豆时，为了使红豆能够煮烂点，煮开花，我们需要将其浸泡4~5个小时左右，甚至提前一个晚上泡发好，因为红豆本身是属于固体，在煮的过程中是很难煮熟的，所以需要花费很多的时间去泡发，其次在煮的时候，时间也是需要很长的哦。
2.芋头是一种碱性食物，如果它与皮肤直接接触的话，则会造成皮肤的骚痒，所以我们在给芋头刨皮的时候，最好戴上手套哦，这样就可以避免皮肤与芋头直接接触了，从而不会很痒了。
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