女人过了35岁，要多吃这些“碱性食物”，排毒养颜抗衰老。百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，百合干不仅营养丰富，还有很好的养颜缓解干燥的作用
皂角米颗粒饱满，口感软糯有嚼劲，汤汁粘稠。其含有的植物胶原，美容养颜，称作植物燕窝。
野生的桑葚，桑葚中含有着丰富的维生素，能够补充人体所需。营养丰富，酸甜可口，含有多种维生素，老少皆宜的好零食。
乌枣润燥生津，它含有丰富的膳食纤维，还有助于肠道排毒
南瓜仁是一种休闲时候的好零食，同时其还有着很好的解毒作用，可以常吃。主要是因为南瓜能够黏合和消除体内多余的细菌和放射性元素，发挥很好的解毒作用。
一日三枣，一生不老。长期服用红枣水的女性，可以增多体内维生素含量，从而达到养颜排毒效果。经常吃红枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑
小香薯是粗粮，其中含有着丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动。小香薯肉质粉糯，吃起来口感很好，其中还有丰富的蛋白质和氨基酸，维生素等微量元素。
对于女性来说，美容养颜减脂瘦身的好物一定是非常受追捧的，那么我们可以选择的就是新鲜的蜂蜜。纯天然产出的蜂蜜，能够带给你更甜美醇厚的口感，同时对于女性的滋补也有更好的效果。
香，甜，糯的柿子饼，也是老幼皆宜的零食，除了美味，它还含有丰富的胡萝卜素和很多种微量元素。明橘黄色果肉，再咬一口，咬一口,真好吃，果肉柔儒，营养美味
