食材
主料饼丝500g蒜苗300g腊肉100g 辅料醋10g盐5g生抽10g大蒜10g香菜3g
步骤
腊肉炒饼的做法步骤11.腊肉切丝,饼丝和蒜苗准备好
腊肉炒饼的做法步骤22.煸炒腊肉出香味
腊肉炒饼的做法步骤33.加入蒜苗翻炒
腊肉炒饼的做法步骤44.加入蒜醋盐生抽调好的碗汁加入饼丝
腊肉炒饼的做法步骤55.加盖子焖20分钟
腊肉炒饼的做法步骤66.翻炒均匀即可
腊肉炒饼的做法步骤77.配鸡蛋汤最佳
腊肉做馅儿放什么菜
步骤
1.面粉,糯米粉用温水和成软面团
2.醒一下,时间不定,不醒也可以。
3.准备腊肉和葱,腊肉是亲戚做的,葱是自己种的,呵呵。
4.腊肉和葱切碎,腊肉皮留着可以放骨头里炖汤用。
5.面团分成八份
6.擀面皮,上面抹油,盐,葱,腊肉,中间可以切破也可以不切。
7.卷起来
8.再卷
9.擀薄。
10.平底锅放少许油两面煎黄
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腊肉做馅儿可以放九菜,一起来看看做法步骤:
食材准备:腊肉适量,九菜适量
将腊肉放温水里寖泡一会,洗干净切片备用,看这腊肉切出来的片是不是很漂亮,我选用的是上等的五花肉制作的口感非常好,不柴不腻!将腊肉片改刀,切成细丝再切成肉丁。
将肉丁放入小盆里,加入一点味极鲜,五香粉,花生油,不用放盐,因为腊肉本身就是咸的!
将九菜切碎,这是我自己小院里种的绿色的有机九菜,九菜的香味非常浓郁,在切九菜的时候满屋子里都是九菜的香味,闻着这香味就让人垂涎欲滴。
将腌制好的腊肉和九菜到在一起搅拌均匀,再加一点花生油就可以了,盐不用再放了,腊肉里的盐味足够了。
腊肉营养价值
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。
2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
腊肉功效与作用
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
按照一斤面5两5的水比例和好面,揉成光滑的面团,醒发15分钟,这样的面比较好用,包饺子软硬正好!
饺子很快就包好了,真的好期待饺子的味道,你们想知道饺子是啥味道,那就赶紧来评论吧,说说你们想吃的那种味道!
饺子终于出锅了,赶紧尝了一个,味道果真不错,九菜的鲜香加上腊肉的陈香,那味道让人回味无穷,欲罢不能!