□实习记者李泽雅
脖子疼并不一定就是落枕，还有可能是寰枢关节半脱位，它是颈部关节错位病症中较为常见的一种。河南省洛阳正骨医院颈肩腰腿痛科主任中医师毛书歌介绍，寰枢关节半脱位又叫寰枢关节错缝。
脖子是由七节椎骨组成的，寰枢关节是指最上面的两节。因颈部布满了人体重要的经脉，所以寰枢关节一旦错位或错缝，病人就会异常痛苦，若是严重还会有性命之虞。
一般寰枢关节半脱位表现为偏头痛、头晕、恶心但吐不出东西、脖子转动不灵，甚至容易突然晕倒，短时间不省人事。最主要的典型表现是症状多为突发。摸颈椎后部风池穴，会感到有一侧明显凸起。一扭头就晕眩，要头和身子一起转动才可以，这也是非常典型的症状。
寰枢关节半脱位的发病原因一般分为四点：
一、因上呼吸道感染发病，多见于儿童。二、长期颈部劳损，坐姿错误导致颈部受力不平衡。三、外力损伤，比如颈部着凉、睡姿不正，常被误认为是落枕。四、先天性发育不良。
毛书歌主任说中医正骨手法能够通过外力推拿矫正错位，但手法稍有偏失就会无用甚至加重病情，患者在选择医疗机构时需慎重。并且在进行正骨之前，需要通过中药熏蒸的疗法，将筋骨的粘连、局部的炎症及各种疼痛尽可能缩减，让患者在放松、愉快的情绪下接受正骨，以避免下意识的反抗。正骨后要将关节固定，还要指导患者进行康复训练。
预防寰枢关节半脱位有两个重点，一是颈部保暖，二是保持锻炼。锻炼时，颈部保持拔项动作（拔项即颈椎保持直立，仿佛头顶有绳子吊着头部一般），同时配合双手揉搓按压颈后风池穴，轻轻地左右转动，以保持颈部气血灵活。切勿转动过快，以免肌肉拉伤或筋骨错位。
若已经出现偏头痛、恶心等症状，又无法及时到医院治疗，可进行自我闭气治疗。用鼻字深吸一口气，将肺部胀满，而后憋上几秒钟，再将气徐徐吐出。如此反复几次，可帮助缓解不适症状。
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